男人的皮膚並非如想像中堅韌， 因為它經常都是油， 缺的是水， 而缺水的肌膚最容易產生季節不適， 空氣、溫度的變化會引起種種皮膚問題， 尤其在這樣一個炎熱、空氣乾燥的夏天裡。 下面小編就來跟大家分享幾種在夏季最有效的肌膚補水方法， 想知道的就來看看。
1、每天要喝6到8杯白開水， 牛奶， 飲料不算， 不要等到口渴了才喝水， 若是口渴了， 就說明你身體已經很缺水了。
2、別因為乾燥就頻繁洗手， 預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚乾淨， 儘量少沾水， 就算洗手也最好用溫熱水，
3、當你所處的環境的濕度沒有那麼滋潤的話， 記得給環境加點兒水分， 可以使用加濕器或者放一盆熱水讓水蒸氣散發。
4、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑， 鹼性的香皂、洗手液等也要少用， 戴手套是個不錯的辦法。
5、注意補水， 化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。 拒絕用含酒精類的化妝品， 有些男性用的化妝品裡含有的酒精過多， 會起到吸走臉部皮膚水分的作用， 而且揮發也大。
6、每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的， 一定要美美的睡覺， 皮膚才會水水的。 不要以為熬一晚上沒事的，
7、現在面膜已經不是女人們的專屬， 男性面膜絕對是男性肌膚補水的最佳利器， 各式面膜任你選， 修復皮膚最佳選項。
8、皮膚乾燥時噴在皮膚上， 能有效的緩解皮膚乾燥， 可以能一直留在皮膚上， 需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉， 不然皮膚缺水更嚴重。
9、多吃富含維生素A的食物， 如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等， 在發現臉上掉皮起皮的情況下， 記得要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜， 尤其是綠色深綠色的蔬菜， 其效果非常好。 要多飲溫熱的白開水， 少喝各種飲料， 尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。
10、餐前補水最養胃，
