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7種夏季男性補腎食譜
方法步驟: 01 韭菜籽10克,粳米50克,將韭菜籽用文火燒熟,與粳米、細鹽少許,同放沙鍋內加水500毫升,米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺泄功效。 02 大家都知道甲魚...
2016-07-27 -
男性飲食 男人盲目補鈣易致前列腺癌
從小到大,我們一直在強調要補鈣,誠然,缺鈣會導致很多疾病,但是如果人們不是根據身體所需,合理補充適量鈣質,當人體攝入過多的鈣之後,新的麻煩就來了。每個人都在想著補鈣。然而,男人攝入的鈣過多,會導...
2016-10-19 -
男性飲食 男人多吃韭菜有益身心
韭菜是常見的一種蔬菜,我們在生活中也經常聽說韭菜有壯陽,治療男性疾病的功效。到底事實是否是這樣呢?韭菜對於男性養生保健都有哪些功效呢?下面跟大家一起來看。 韭菜營養豐富,含有蛋白質、糖類、脂肪、...
2016-10-19 -
男性飲食 三款食療方幫男人解決尿頻難題
在日常生活中,尿頻是困擾不少男性的重要問題。尿頻常常會影響自己正常的工作,所以很多人常常會不敢喝水,減少自己上廁所的時間。然而缺乏水分的補充並不能解決尿頻問題,只會讓自己的身體受到更大的傷害。那...
2016-10-18 -
男性飲食 男人的身體需要這些水果來滋養
男人向來以身強體壯而著稱,好像男人都是鐵打的,不懼任何疾病。這只是表像,其實男人的身體也是很脆弱的,需要細細的呵護。由於男人們擔負著養家糊口的重任,很多時候生病了都來不及調理,這是不好的。下面就...
2016-10-18 -
男性飲食 男人常吃水果蔬菜能增加吸引力
當自己還是嬰兒時,皮膚是光滑、細嫩的,隨著年齡的增加,皮膚也在慢慢的變壞,有了青春痘、黑頭,坑坑窪窪。總之,皮膚變得不再有吸引力,暗淡,沒有光澤。尤其是男性的皮膚,由於缺少護理,往往容易出現問題...
2016-10-18 -
男性飲食 五種食物對男性有益
男性前列腺的健康一直是容易被人忽視的,直到有一天,前列腺出現問題了,人們才知道著急,情況嚴重的還可能導致癌變。所以,男同胞們需要注意關注自己的前列腺健康。據英國《每日郵報》報導,大蒜、洋蔥等蔥屬...
2016-10-18 -
“三高”男性飲食應該怎樣調理
男性朋友人到中年,不止在工作上是中堅力量,在家庭中更是頂樑柱,因此壓力也比較大,在壓力影響下,身體難免會吃不消,各項生理機便隨著年齡的增長開始減退,免疫功能和內分泌功能逐漸下降,心、肺、腎等內臟器...
2015-05-18 -
男性冬季如何養生 男性飲食要科學
核心提示:男性朋友要注意,到了冬季,如果不能及時的調整自己的生活和飲食習慣,那麼不少常見疾病就會盯上你,從飲食的角度上來講,男性要注意合理科學的安排自己的飲食。 現代越來越多的人開始注重養生,尤其...
2017-02-23 -
夏季男性如何養生 四大方法助你養出健康
夏季男性如何養生我們可以從醫學的角度去看,夏天的溫度是比較的高的,我們人體會產生熱的生理反應。出汗多,飲水多,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,促進食欲,有益於健康。1顧護陽器如果不加以節...
2015-07-10 -
夏季男性護膚小常識
夏季男性護膚小常識1、用涼水洗臉總是很涼爽,也更舒服,然而,卻危機重重。實際上,用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮,令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中,因此,久而久之,肌膚就更容易出現過敏或者是滋生...
2016-08-04 -
男性飲食必知的四個要點
現在的男性朋友們只是知道飲食要合理,但是卻不知道怎麼搭配合理的膳食,一味的以為只要是有營養的食物就可以了。但是這些遠遠不夠,我們應該注意營養的全面性和搭配的合理性,營養均衡很重要。 男性飲食...
2016-11-29 -
男性飲食減肥方法 蘋果幫助男人減脂瘦身
現在很多的人都在尋找各種各樣的減肥方法,你們知道男性減肥都有哪些方法嗎?其實不是只有高強度的運動才能達到減脂瘦身的效果,男性飲食減肥方法你們知道多少呢?男性減肥飲食應該包括哪些呢,和小編一起來瞭...
2014-10-09 -
夏季男性養生注意事項 晚睡早起加午休
夏季男性養生4個注意事項1晚睡早起加午休 由於夏季天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡時間要因人而異,一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說,午間時分...
2014-07-08 -
夏季男性大補粥品
瘦弱男人:白術山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一般脾胃較虛弱,過多地攝入營養素,食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收,而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。建議這類人多喝...
2011-03-14 -
男性飲食 中年男人吃了它堪比大補丸
男人四十一枝花,雖然男性開始衰老的年紀遠遠比女性晚,但是中年男性要想保證身體的健康還是要保證自己的飲食是規律的,營養全面的。因此在男性飲食上就一定要注意了,那麼中年男性吃什麼補身體呢。 中年男性...
2016-09-07 -
夏季男性應多喝的大補粥品
瘦弱男人:白術山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一般脾胃較虛弱,過多地攝入營養素,食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收,而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。 建議這...
2010-07-17 -
【男性飲食保健九要素】
男人雖說比女人強壯,但是男性承受的一些傷害也比女性多.比如膽固醇代謝經常遭到破壞,因而導致男性易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病.為此,男性保健工作必須做好,這是預防疾病的基礎方法. ...
2017-03-07 -
夏季男性前列腺飲食保健方法
以下幾種食物對前列腺飲食保健有很好的效果: 1、南瓜子 南瓜子中含有豐富的微量元素鋅。鋅是人體必不可少的一種元素,它與新陳代謝、生長發育以及其他多種生理功能的關係極為密切。男性精液裡含有大量...
2014-06-23 -
夏季男性的飲食養生方法
每個季節有每個季節的氣候特點,夏季的養生特點也要區別於其他的季節,夏季裡炎熱多雨,在夏季這個季節裡人體的陽氣最容易發洩,新陳代謝也相對的旺盛,所以夏季的養生要根據身體特點來進行,在夏季要防止暑熱...
2017-06-28