現今社會競爭激烈， 人們受到的壓力也越來越大， 使得生活也不規律， 這樣就容易長出痘痘， 很多女性朋友對此十分煩惱， 那麼怎麼辦呢？小編總結了以下7個簡單而且有效果的方法， 大家可以試一試效果。
一、每天8杯水
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水， 可以清腸胃， 必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物， 總之勿必保證每天一便。 要注意的是， 切忌熬夜， 這是美肌的最大天敵。 洗臉的時候要徹底洗淨， 不要殘留化妝品。 枕頭巾一定要勤換， 要不然， 很容易滋長蟎蟲， 長痘痘。
二、白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中， 然後再加點冷開水， 等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體， 化妝棉被完全浸濕之後敷在有痘痘的地方。 每天敷一次， 這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效， 同時還能美白肌膚。
三、吃五色豆祛痘法
五色豆對應五臟。
四、五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。 這五種中藥各取15克， 將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水， 水開後加入藥材煎煮， 煮滾後湯汁入味即可熄火。 然後代茶飲。 清熱解毒的效果特別好。 每日一次， 一星期後痘痘可消除。
五、茶樹精油祛痘法
茶樹精油是茶樹的提取物， 具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。 茶樹精油對於那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的， 一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，
六、醋煮木瓜薑
準備陳醋100毫升， 木瓜60克， 生薑9克。 一起放入沙鍋中煎煮， 等到醋煮幹時， 把木瓜、生薑都拿出來， 放置到溫熱就可以食用了。 每天做一次， 分早晚2次吃完。 連吃7天， 痘痘就能明顯消退。
七、海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與其他食材一起煮後， 把玫瑰花拿掉， 再加點紅糖就能喝了。 每天一碗， 長期堅持， 堅持一個月， 痘痘就會徹底消失。
對於去痘痘除了以上的方法以外， 我們還要注意不要擠壓痘痘， 那樣會很糟糕的， 會使臉上出現凹洞、黑斑、等負面的效果， 其實痘痘要好的時候， 它會自然掉出來， 而且不會留下疤痕，