功能性子宮出血簡稱功血， 全稱為功能失調性子宮出血， 系指內分泌調節系統的功能失常所導致的月經紊亂和出血異常。
功血的表現有經量增多、經期延長、月經週期縮短或延長， 也可能出現完全不規則出血。 婦女不同時期發生功血的原因不盡相同：青春期功血以中樞成熟缺陷為主， 更年期功血主要為卵巢功能衰退， 生育年齡功血則原因複雜。 功血的誘因有：精神過度緊張、恐懼、環境氣候驟變、勞累、營養不良和代謝紊亂。
[宜]
（1）宜食營養而易於消化的食物， 多食含鐵豐富的食物：如肝等動物內臟、烏骨雞、黑木耳、桂圓肉、菠菜等新鮮菜、水果等。
（2）屬實熱者， 宜多食新鮮蔬菜、水果和低脂食物， 包括牛奶、豆漿、蛋類、瘦肉、肝湯、薺菜、烏骨雞、柿餅、藕粉、馬齒莧、西瓜汁、梨、荸薺、山楂、鯽魚、黑木耳、韭菜等。
（3）脾腎虧虛者， 宜多食固澀滋補食物：扁豆、紅棗、豬肚、山藥、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黃花魚、韭菜、芡實、豬腰。
[忌]
（1）忌肥肉、糯米飯等肥膩、粘滯不易消化食物。
（2）實熱者忌滋膩、溫補性食物以及辛辣刺激物和調味品， 如辣椒、酒、胡椒、蒜、蔥、薑等， 以免增加經血量。
（3）虛寒者忌生冷瓜果、寒涼青菜、冰涼冷飲等。
子宮功能性出血， 簡稱功血， 中醫稱為“崩漏”， 臨床上常可分為血熱型（多見於青春期女性）、血虛型、腎虛型（多見於育齡婦女）和脾虛型（多見於更年期婦女）4種，
【紅米（紅麴）生地粥】適用於血熱型。 生地黃50g， 紅米100g， 冰糖適量。 取生地黃， 洗淨後煎取藥汁， 與紅米加水共煮， 煮沸後加入冰糖， 煮成稀粥。 每日早晚空腹溫熱食。 本品可清熱生津、涼血止血。 適用於血熱崩漏、鼻衄及消化道出血。 但此粥不宜長期食用。
【烏賊骨燉雞】適用於血虛型。 取烏賊骨30g， 當歸30g， 雞肉100g， 精鹽、味精適量。 把雞肉切丁， 當歸切片， 烏賊骨打碎， 裝入陶罐內加清水500ml， 精鹽適量， 上蒸籠蒸熟， 每日1次。
【阿膠紅糖粥】適用於血虛型。 取阿膠30g， 糯米100g， 紅糖適量。 先將糯米煮粥， 待粥將熟時， 放入搗碎的阿膠， 邊煮邊攪勻， 稍煮1～2分鐘， 加入紅糖即可。 每日分2次服， 3～5日為1療程。 此粥不應連續服用。
【荔枝幹燉蓮子】適用於脾虛型。 取荔枝幹20粒， 蓮子60g， 將荔枝幹去殼和核， 把蓮子去心， 洗淨後放在陶瓷罐內加水500ml， 上蒸籠用中火蒸熟即可食用。 荔枝幹營養豐富， 民間歷來認為是補品， 能補血健脾；蓮子補氣固澀。 兩者合用， 常用來治療脾虛型功血。
【山萸山藥粥】適用於腎虛型。 取山萸肉60g， 山藥30g， 粳米100g， 白糖適量。 將山萸肉、山藥煎汁去渣， 加入粳米、白糖， 煮成稀粥。 每日分2次， 早晚溫熱食。 本品可補腎斂精、調理沖任。
