人流後腰疼， 有可能在人流的過程中， 一些淤血流到了盆腔並堵塞在盆腔中， 或是由於刮宮使子宮的位置稍微有了一些移動， 壓住了腰部的神經而造成的。 此外， 人流後腰疼很有可能是是婦科病的外在表現， 盆腔炎， 宮頸糜爛重了都會引起腰疼。 如果腰痛嚴重， 一定要及時到醫院複查。
如果說人流後腰疼的感覺不是很強烈， 只是在人流後的前幾天出現， 那麼應該是屬於比較輕微的， 只要注意多加休息， 並加以適當的按摩就可以逐漸恢復的， 如果說疼痛的感覺很強烈， 而且已經超過了人流出血後恢復的時間（一般人流出血的時間為3-7天，
導致人流後腰疼的最重要的原因是：沒有給予自己足夠時間休息。 人流後是需要臥床休息的， 人流後需要注意休息， 加強營養。 在人流後半月內不要從事重體力勞動， 避免接觸冷水。 在營養方面要適當的加強， 也不必盲目進補， 攝入足量的蛋白質， 增強機體對流產後的抵抗力， 促進受傷器官的早日修復。
多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。 此外， 還要保持外☆禁☆陰清潔衛生， 一個月內禁止同房， 半月內不要盆浴， 以免細菌侵襲， 引起感染。
