二、如何消除別人對自己不良的第一印象
三、如何給人留下較好的第一印象
第一印象為什麼很重要
1、第一印象效應就是初次效果
人們在初次會面前30秒鐘的表現,給對方留下的印象最為深刻,也就是通常所說的第一印象。
心理學上有個專業術語稱初次效果,意思即初次見面的一瞬間足以決定勝敗。 第一印象如果是聰明、穩重的,下次見面時即使有較激烈的爭執,對方會把上次印象融合而判斷你是個對工作投入的人。 相反,如果第一印象是穿著隨便、毫無氣質、工作態度散漫的,第二次見面即使誠心交談,對方也一定認為你固執己見、目中無人。
有些人認為在面談的前十秒內就決定了事情是否會辦成功。 人們通常根據與一個人見面的前幾秒鐘所得到的印象,快速對他作出判斷。 如果這個印象很好,那麼就會對辦事起到促進的作用。 否則,只能起到相反的作用。
2、第一印象效應對判斷有多大的影響
如果一位新同事第一天上班,你向他打招呼他沒回應你,你對他的第一印象可能是感覺有點冷漠。 不過後來在一次聚會中,他風趣幽默,輪流向大家敬酒,你會馬上認為他很熱情嗎?不,大多數人會認為這位新同事依然是挺冷漠,只是今天特例,特別興奮。 會認為他僅僅適合私下相處,而不適合共事,這是因為,對違反原有經驗的判斷,大腦會採取一種“一般性原則下當然有例外”的處理方式,也就是說,當一種新的經驗與固有經驗不符時,我們將其視作特例,只在特殊情況下才起作用。
3、第一印象效應持續多久
第一印象在不同情境下被數次挑戰後,新的判斷就會形成,第一印象也就失去它的效力了。 但如果第一印象只在同種情境下被多次挑戰,其威力依然不會受到影響。
如何消除別人對自己不良的第一印象
建立自信,克服不良情緒。 不能因為給人留下的第一印象不好,就對自己失去了信心,以為自己是失敗的,從而讓這種負面的情緒影響自己。 一定要正確對待別人對自己的第一印象,因為人都不可能十全十美,擺正心態很重要。
虛心溝通,通過多途徑查找自身不足。 學會溝通,在朋友同學或者家人那裡查找自身的不足,也可以側面找出通常能給人留下良好第一印象的人身上的優點,以此查找自身不完美的地方。
調整重塑。 瞭解自己的不足之處以後,就需要進行自我調整,比如是否穿著不夠莊重,不愛微笑,是否妝容比較過分,等等這些,在今後的生活中積極進行調整,改變細微的不足,給人留下更好的印象。
注重細節。 特別是針對那些對自己第一印象不好的人,與之相處的過程中,更應該注重細節,在小事中不斷改變別人對自己看法。
用實際行動說話。 特別是一些無法客服的客觀因素,比如身高,長相等先天條件不夠優秀,那麼就應該用後天的努力和成就,改變別人對自己的看法。
如何給人留下較好的第一印象
1、自信大方的問候。
第一次見面打招呼,最好把自己自信大方的一面展示出來,讓人感受到你的陽光積極,樂於與你交流聯繫。 當然做到這些不是一蹴而就的,可以常常在家對著鏡子練習自己的表情、眼神、微笑等等面部表情。
2、恰當地交流傾聽。
交流的過程中,儘量少一些抱怨與負面的資訊,留給他人說話的機會,學會耐心傾聽。 同時,如果自己的信息量比較廣,粘附力比較強,很容易給人以信任的感覺,後期聯繫的可能性變大。
3、記住別人的資訊。
第一次見面正式的話會有名片,非正式也會有姓名等簡單資訊,注意記住這些資訊,給人以尊重。
4、得體大方的穿著。
依據不同的場合,講究自己的著裝,做到得體大方,不要讓這些外在的因素誤導了別人對你的第一印象。 不需要有多麼光鮮亮麗,做單簡簡單單符合場合即可。
