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儘管有下列這四大難題，
但孕期能夠堅持工作更好。
職場准媽媽們，
此時的你，
幸福和快樂是雙倍的，
你現在是二個人在奮鬥,加油吧，
因為寶寶在和你一起努力呢！
難題一：孕期的營養需求不容易得到保證。
由於上班時間緊張，
通常是早餐胡亂吃些，
如餅乾、麵包、牛奶；中午由於單位離家遠，
為了保障午休，
我就吃食堂，
營養當然談不上。
只有晚上這餐飯，
還算勉強說得過去。
記得那段時間，
我經常是還沒到下班時間就餓得慌，
只好以零食或水果勉強充饑。
所以，
每天在包裡或辦公室準備些食品可以讓你更好地保證營養。
難題二：由於有孕在身， 身體要承受很大的壓力和負重， 所以不能適應高強度的工作， 原先能夠勝任和輕鬆完成的工作， 現在需要同事們的説明和照顧。
良好的人際關係很重要， 誰都有需要別人説明的情況， 通常這個時候， 周圍的同事和領導都能對你非常關照。
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難題三：隨著肚子越來越大，
身體越來越笨重，
行動也愈發遲緩，
上下班路上及外出時要額外小心，
一般不要單獨外出。
上下班路上，
要選擇合適的交通工具，
儘量錯開上下班高峰期出行，
如上班提前10分鐘出發，
下班延遲10分鐘回家，
別小看這10分鐘時間，
它會讓你的安全係數大增。
難題四：夜間睡眠品質不佳， 挺讓人頭疼。
尤其是孕後期， 由於寶寶的胎動是不分白天黑夜的， 讓人不容易入睡；再有就是這個階段更容易感覺到餓（由於寶寶生長發育的速度是驚人的， 相當於二個人在搶著吃飯）， 所以夜間睡眠品質很差， 要醒來一、二次。 我的做法就是起來看書， 一邊吃一邊看， 直到睡意襲來再躺下。
因為工作著， 可以讓你生活得更加規律、充實和快樂；工作著， 會讓你處於活動中， 身體也就鍛煉了；還有工作著， 不會“因為一懷孕就遠離職場”， 你會更有成就感和價值感。 記得同事們曾開玩笑說， 應該發雙薪給我， 因為我是二個人在上班。 你說， 這樣的感覺是不是挺有趣,這樣的感覺當然對胎寶寶的生長發育更有益!
