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嬰兒輔食的種類

嬰兒六個月後, 單純的母乳餵養滿足不了嬰兒生長發育的需要, 這時候父母需要給嬰兒添加乳製品外的其他的食物, 這些食物就是輔食。 輔食可謂是奠定了嬰兒一生健康體質的基礎。 那麼, 嬰兒輔食的種類有哪些呢?媽媽們趕緊來瞭解一下!

嬰兒米粉:這是最不容易導致寶寶過敏的食物。 嬰兒穀物應用勺來喂, 不要把穀物放入奶瓶。 一開始給寶寶只吃1湯匙, 調得稀一些, 便於寶寶接受, 能用母乳或配方奶混合穀物。

即溶純蛋黃粉:整只雞蛋水煮, 開鍋後再煮10分鐘, 把雞蛋煮老, 儘快將蛋黃與蛋白剝離。

從1/4個開始添加, 放一點點溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊, 用小勺喂寶寶。 等寶寶能夠順利吃完後, 再逐漸增加到1/2個, 1天1次;也可給寶寶直接沖泡市售即溶純蛋黃粉。

半流質澱粉食物:米糊或蛋奶羹等, 可以促進寶寶消化酶的分泌, 鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。

水果泥:可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果, 用匙刮成泥來喂寶寶, 先由一小勺, 逐漸增至一大勺。

蔬菜泥:可將土豆、南瓜或胡蘿蔔等蔬菜, 經蒸煮熟透後刮泥給寶寶喂服, 逐漸由一小勺, 增至一大勺。

蛋黃:蛋黃含鐵高, 可以補充鐵劑, 預防寶寶發生缺鐵性貧血。 但不建議在初期給寶寶食用蛋黃, 可能會不容易吸收, 或者引起過敏反應。

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