面相1：氣色黯沉， 臉上驚現小斑駁
晚睡會構成肌膚無法順暢代謝， 老廢角質堆積在肌膚的外表， 肌膚天然沒有光澤。 長時刻熬夜今後， 還有人發現自個顴骨、眼下的斑駁出現了!由於肌膚代謝減慢， 白日堆集的色素堆積不能及時排出。 並且， 電腦輻射、過強燈火也會構成色素生成。
對策1：去角質、再按摩
早上洗臉後可接著進行去角質， 讓肌膚變得潔淨。 今後再調配運用臉部按摩霜， 透過按摩辦法及有用成分能夠幫助肌膚復蘇， 讓暗淡膚色從頭變得亮堂。
對策2：黑夜也要用防曬
假設常常黑夜加班會在電腦前呆好久，
面相2：黑眼圈少睡派的象徵
幾乎沒有一個少睡派能避開熊貓眼的難題， 由於短少睡覺是黑眼圈的元兇巨惡， 直接致使眼周靜脈血管的血液淤積， 出現青灰色。
對策1：準確運用眼膜
凝膠、精華類眼膜通常用於眼霜後， 還能夠在睡前加多一些塗改量敷之過夜。 質地豐盛、養分滿足的眼膜通常用在眼霜前。
對策2：做簡略的眼部按摩操
有一套最簡略有用的眼部按摩操：四指搓熱， 按壓悉數眼瞼， 從內眼角按往太陽穴， 再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下， 再悄悄地提起。
面相3：易水腫 瓜子臉變包子臉
熬夜的人身體推陳出新會減慢， 體內廢物和水分很簡略積累。 假設黑夜吃的東西鹽分多或喝水太多， 水腫更是難以逃脫的惡夢。
對策1：睡覺時墊高枕頭
關於睡醒後的包子臉， 大s曾支過狠招， 一為起床後馬上喝黑咖啡；二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裡。 本來最簡略的一招是：睡覺時墊高枕頭， 防止水分積累於臉部或眼部。
對策2：起床後做淋巴按摩
假設早上醒來仍是腫， 那就要用按摩來幫助。 睡前用無名指按摩眼窩方位， 有助淋巴迴圈。 早上起來按眉頭的攢竹、眼間的睛明、眼尾凹處的瞳子 和承泣， 以呼氣按、吸氣放的辦法進行。 關於臉部， 則用手指尖合作呼吸按動臉頰， 由耳垂邊方向至鼻頰骨周圍， 相同是呼氣按、吸氣放，
99熱心醫生溫馨提示， 對於夜貓子出現的各種肌膚問題， 最好的方法就是及時來個美容覺， 美容覺之所以稱為美容覺， 是因為這段時間是新陳代謝最多的時間， 也是調整內部最好的時間， 所以一定要珍惜這段時間， 儘量不要去熬夜。
