痛經這種現象， 很多女性朋友都遇到過， 而且痛經會嚴重影響著女性朋友日常的生活， 那麼， 哪些行為會讓女性痛經更加痛呢？下面就請專家來為大家介紹下痛經的原因。
一、痛經的原因之經期情緒激動：經期應與平時一樣保持心情愉快， 防止情緒波動， 遇事不要激動， 保持穩定的情緒極為重要。 如情緒激動， 抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。
二、經期營養不足：因為月經來潮後每月要損失一定量的血液， 所以要適當增加營養， 如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。 經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
三、經期穿緊身褲：如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲， 會使局部毛細血管受壓， 從而影響血液迴圈， 增加會陰摩擦， 很容易造成會陰充血水腫， 甚至還會引發泌尿生殖系統感染等疾病。
四、經期受寒涼：經期注意保暖， 避免著涼， 不要淋雨、涉水或游泳， 不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。 也不要用涼水洗澡、洗腳， 以免引起月經失調。 這也是痛經的原因之一。
以上就是哪些行為會讓女性痛經更加痛的相關介紹， 僅供大家參考，
您好，很高興為您解答，精神緊張長時間抑鬱、憂鬱或精神創傷後，易患胃食管返流性潰瘍病。酗酒過度酒精本身可直接影響胃黏膜，還可以引起脂肪肝、肝硬化和急、慢性胰腺炎，加重胃損傷。都會導致胃竇炎的發生。 [詳細答案]
您好，很高興為您解答，如果食用了一些對胃部刺激比較大的食物或藥物，那麼胃部的保護粘膜就可能會因此而被損壞，就會引發胃炎、胃潰瘍、腸炎等胃腸疾病，而炎症繼發性就會形成潰爛，從而就會導致胃潰瘍的病症發生。 [詳細答案]
您好，很高興為您解答，遺傳性：有胃息肉病史者的人，其子女患此病的幾率會大於沒有家族史的人，幽門螺旋桿菌在家族中傳播有一定的關係。另外O型血的人患胃息肉的幾率要大，因血液中含有抗分泌型IgA抗體。精神... [詳細答案]
導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。但是，主要還是與自身平時生活習慣及規律有關。 避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。睡前應該喝點熱牛奶，等安神的飲品... [詳細答案]
你好，你的情況考慮是精液不液化，男性正常的精子精液的狀態是自行液化後是成乳白色半透明膠凍狀。精液像果凍一樣就是不液化。男性精液不液化說明生殖系統存在炎症，主要是前列腺炎和精囊炎引起的。建議你去醫院檢... [詳細答案]
