專家介紹, 孕婦通常在孕28周~36周出現便秘, 造成局部靜脈曲張而形成痔。 妊娠次數越多, 痔瘡的發病率也越高。 得了痔瘡, 其症狀是糞便外表有血跡或大便後肛門滴血, 嚴重者可噴射而出。 內痔一般只有墜脹感, 有的大便時可脫出肛門外, 便後自行回復。 若不能回復, 可引起嵌頓水腫, 發生疼痛。 外痔則會發脹、瘙癢, 當發炎或形成血栓性外痔時, 疼痛劇烈, 行走困難, 坐立不安。
經常反復的痔瘡出血會造成貧血, 使孕婦感到頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳, 孕婦的健康狀況自然會影響胎兒的發育。 那麼, 孕婦得了痔瘡該怎麼辦呢?專家說,
Tips
孕期如何預防痔瘡?
對於孕期痔瘡, 防重于治, 孕婦應從調理飲食、注意生活習慣、適當運動等方面入手。
1、避免吃辛辣食物, 如胡椒、花椒、芥末、蔥、蒜等, 少吃油炸食物, 不飲酒。 可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,
2、避免久站久坐, 養成每天早上定時排便的習慣, 有便意時不要忍著。 便後若有內痔脫出, 應及時慢慢托回。
3、適當運動, 孕婦可散步、做體操, 平時臥床休息時可將骨盆抬高2O~25釐米。 每天做提肛鍛煉, 每次30下, 早晚各做一次, 可以增強直腸括約肌的功能。 早上一次最好在起床前躺在床上進行, 這樣效果更好, 容易產生便意, 利於養成每天早上起床後解大便的良好習慣。