多發子宮肌瘤預防復發的方法

眾所皆知子宮肌瘤可是一種很多女性都會患上的疾病， 尤其是更年期的女性在生活之中是最容易患上這種疾病的， 患上之後很多時候都是需要進行手術治療的， 很多女性治療之後都會擔心復發的問題， 下面介紹一下多發子宮肌瘤預防復發事項？

1、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長， 女性朋友就應該從引起子宮肌 瘤的原因入手。 最新的研究表明， 子宮肌瘤產生的原因主要與女性體內雌激素水準升高有關， 因此女性朋友 平時應該特別注意不能引起體內激素水準波動。
2、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加注意，

這樣才能更好 的防止子宮肌瘤再生。 女性朋友平時應該保持有規律的作息， 保持樂觀的情緒， 不能有太多的抑鬱情緒， 因 為這些抑鬱情緒很容易引起體內激素水準升高， 從而誘發子宮肌瘤。
3、預防子宮肌瘤復發， 女性平時飲食儘量以清淡為主， 多吃瓜果蔬菜， 不能吃太多辛辣、生冷、油膩等 激性強的食物， 還要避免任何含有激素成分的食物， 長期從食物中攝取激素同樣會引起體內激素水準升高， 導致子宮肌瘤再次生長。
4、做好避孕措施， 避免意外懷孕和人工流產。 研究發現， 妊娠可使肌瘤發展加快， 故應避孕， 減少妊娠次數， 肌瘤患者不宜使用口服避孕藥， 因內源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發展， 也不宜安放宮內節育器， 易造成子宮出血增多， 可採用其它避孕的方法。
總之， 女性患上子宮肌瘤這種疾病治好之後， 一定要在生活之中做好預防復發的工作， 其實想要預防復發的話， 就是女性需要注意飲食， 飲食上不要再吃很多雌激素含量高的食物， 平時的飲食一定要以清淡為主。