現在子宮肌瘤的得病率是很高的， 大家知道子宮肌瘤影響懷孕， 這樣的一種危害讓患者感到很困擾， 而日常合理飲食對於改善子宮肌瘤疾病幫助是非常大的， 所以子宮肌瘤患者一定要在飲食上多加注意， 對於子宮肌瘤飲食注意事項， 讓專家給大家講解一下， 希望能給患者一些幫助!
治病當治本， 我們要預防子宮肌瘤， 自然是要從控制激素分泌方面做起。 而事實上在醫學界已經通過動物進行實驗， 試驗表明長期食用高脂肪的食物會容易促進某些激素的生成和釋放， 一起來瞭解一下子宮肌瘤飲食注意事項：
1、保持飲食正常， 按時按量， 忽然暴飲暴食很容易造成新陳代謝的絮亂。
2、儘量少吃油膩的食物， 堅持多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。
3、經常吃花生、瓜子和芝麻等， 這類乾果型食物富含豐富的營養。
4、黃豆能調節體內激素， 多吃豆製品能保持內分泌平衡。
5、少吃辛辣油炸和燒烤食物， 不要抽煙和酗酒。
調查證明， 肥胖女性的子宮肌瘤患者比例明顯排在榜首。 故而保持良好身材， 加強鍛煉和保持良好飲食習慣， 對預防和抑制子宮肌瘤有很好的效果。
子宮肌瘤飲食注意事項， 通過上述的一些介紹之後， 應該有了一定的瞭解了吧， 子宮肌瘤患者一定要在飲食上多加注意。
