如果早孕反應嚴重， 會影響孕婦和胎兒的健康。 孕早期胎兒的營養直接從母體內儲存的營養物質中獲取， 劇吐使孕婦得不到營養物質， 可能就滿足不了胎兒越來越多的營養需要。 這會使母親的體重下降， 抵抗力降低， 容易患病。 如果發生脫水和酸中毒， 還會威脅孕婦及胎兒的生命。
妊娠反應：是正常的妊娠生理現象， 一般孕婦不需治療而自行消退。 但從優生角度來講， 孕婦應注意以下幾點：
情緒放鬆：面對早孕現象， 不要著急害怕。 從一定意義上說， 這是寶寶在提示你已經是位准媽媽了， 千萬不要傷了他，
少食多餐：不要拘泥於一日三餐的固定習慣， 想吃的時候就吃， 為了避免引起嘔吐， 每餐食量不宜過多。
忌食油膩：有些孕婦喝湯或吃油膩食物時會感到噁心。 可以在吃飯時少喝湯， 兩餐之間可喝果汁、菜汁等， 多吃蔬菜水果， 可減輕噁心症狀。
適度休息：輕度妊娠反應不影響正常生活和工作， 只是不要過度勞累；重度妊娠反應， 應該適當休息， 以減少不必要的消耗， 可減輕反應發生。 食物多樣化每天保證各類食物的攝入量和適當比例， 每日三餐的食物品種要不斷變化， 以刺激食欲。
食物易消化：早孕反應不要怕由於胃的消化功能不好， 食物要易於消化， 米粥、麵包、饅頭、餅乾等食物易於消化吸收， 而且含糖分高， 能提高血糖含量， 改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。
對於早孕的現象， 也許會讓女性朋友們感到很難受， 大家可以按照上面的介紹學著去做， 就可以幫助懷孕的女性減輕這些反應， 但是， 專家提醒孕媽媽， 如果早孕的現象非常的嚴重的話， 最好還是選擇正規的醫院檢查一下比較好。
