孕婦使用暖寶寶易致胎兒畸形 冬天孕媽正確的保暖方法

有一款被人們親昵地稱為“暖寶寶”的暖帖非常流行。 很多孕媽咪也在使用這種取暖用品。 據相關專家論證， 孕婦使用暖寶寶類取暖產品， 如果保暖部位正對子宮， 很可能導致子宮收縮， 影響胎位， 嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。

其實， 像暖寶寶這樣的冬季特有致畸兇手還有很多。

熱水袋、電熱毯

孕婦在被家人“重點保護”的同時， 自己也備加小心， 生怕胎兒受到絲毫的傷害。 很多孕婦會特別注意腹部的保暖， 為避免受寒會在肚子上捂個熱水袋。 但是科學研究和臨床實踐已經證實， 胎兒在前3個月對高溫極為敏感，

高溫甚至有可能造成胎兒發育畸形或者流產。 需要指出的是， 高溫並不見得對所有的胎兒都會有不良影響， 但能造成不良影響的確實佔有一定的比例。 電熱毯即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯， 也會有感應電壓產生並作用於人體。 人體與電熱毯之間的感應電壓可達 40～70伏特， 且有15微安的電流， 產生足以危害胎兒健康的電磁波。 1984年美國生物學家對1700名流產婦女進行調查發現， 75%的流產發生在冬季。 而在這個季節裡， 人們使用電熱毯最為頻繁。

過招：孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦， 腹部不能過熱， 最好是保持常溫。 准媽媽也不能用過熱的水洗澡， 最好使用溫水。

環境污染會致胎兒畸形

吸煙污染懷孕婦女吸煙或被動吸煙，

會使胎兒的血氧含量減少。 而缺氧會損害胎兒的腦幹， 容易導致孕婦生出癡呆兒、低能兒或器官先天缺損的胎兒。

空氣污染孕婦吸入二氧化硫、一氧化碳和氮氧化物等混濁空氣， 會導致胎兒畸形或死胎。

食物污染亞硝胺、聯苯胺和黃麴黴素等40餘種化學致癌物質， 可通過食物經胎盤誘發癌症。 況且， 新生命對大多數致癌物的敏感性比成人高， 被孕婦吸收進體內的有害化合物， 可造成胎兒先天性缺陷、畸形。

農藥污染孕婦食用了含有殘留農藥的糧食、蔬果， 或農村孕婦噴灑農藥時， 吸入了揮發在空氣中的農藥顆粒， 均可使胎兒出現畸形， 如多指（趾）、頭小等現象。

噪音污染城市中工廠或交通運輸工具等產生的較大噪音，

都會對胎兒的生長發育產生直接的影響， 嚴重的可使胎兒畸形， 甚至胎兒死於母腹之中。

提醒：冬天孕媽正確的保暖方法

保持室內溫暖， 適當增減衣物

冬天孕媽需要適當地增添衣物， 特別是生活在冬天氣溫比較多變的南方的孕媽。 因為在懷孕期間， 孕媽的新陳代謝是非常旺盛的， 所以孕媽冬天選擇衣物的時候， 要注意衣服的透氣、吸汗性， 最好是選擇一些純棉的衣物。 冬天室內如果開暖氣的家庭， 要注意保持室內的通風透氣， 及時開窗換氣。 另外， 因為一整天都開著暖氣， 空氣比較乾燥， 可使用加濕器等保持室內良好的濕度。 外出的時候， 家裡暖氣儘量不要關， 可調到低溫， 因為在外面比較寒冷， 回到家，

孕媽的精神比較放鬆， 如果室內的溫度也比較低， 那比較容易受風寒， 所以最好能夠保持室內一直是21度左右。

堅持適當鍛煉、多出門走走

有媽友表示：在冬天， 會選擇在家裡面一邊唱歌， 一邊來回走動， 每天堅持在室內多溜達溜達， 特別是吃完飯後， 通過適當的運動讓自己的身體暖和起來， 還可以增加抵抗力。

孕媽通過適當的運動來增加身體的熱能， 是冬天最健康的保暖方式。 可以在室內可做孕婦操等較輕微的運動， 或者在天氣比較好的時候到室外散步， 多走走， 呼吸新鮮空氣。 不過孕媽在運動或者外出時， 要注意安全。 另外， 外出時應該注意保暖， 防止受寒， 天氣特別冷時， 應戴上帽子防止頭部散熱過快， 選取溫暖的圍巾保護頸部。

注重飲食， 補充營養

孕媽在懷孕期間， 因為新陳代謝比常人快， 所以體溫都會偏高一點， 可是還是有比較多的准媽媽特別怕冷， 容易手腳冰冷。 這類型的孕媽屬陽虛寒性體質， 應多吃溫性食物， 通過食物直接給身體增溫， 適當補充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物。 少吃一些涼性食物， 比如凍梨、凍柿子、霜淇淋等。 如果孕媽冬天常出現口鼻乾燥， 面色赤紅， 手足心熱， 小便黃赤， 大便乾燥這些情況， 那麼孕媽是屬於陰虛熱性體質， 可多吃滋陰清熱的食物， 如海參、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。