心肌梗塞病情穩定出院後， 由室內活動發展為室外活動， 隨著體力的逐漸恢復逐步發展到上街、逛公園等， 這些活動不僅可以鍛煉體力， 豐富生活， 而且又為恢復工作奠定了基礎。
但是， 心肌梗塞是一個嚴重且易受各種因素影響而發病的重症。 為了防止心肌梗塞的發生， 冠心病患者應平時常服並隨身帶上麝香保心丸。 為做到“有備無患”， “以防萬一”， 心肌梗塞病人一人外出時還要配帶一張應急性保健卡片， 簡稱應急卡， 其制法如下：
應急卡：
我是一名冠心病患者， 萬一發現我行動失常或難以自主，
我的姓名、年齡、血型、以往病情、電話、位址， 卡片上用白硬紙製作， 隨身攜帶， 放在容易取出的口袋內， 一旦自覺不測， 應儘快從口袋內取出。 一旦發病， 昏迷不能自述時， 使他人或醫生能迅速而準確地瞭解其病史， 從而獲得急救處置。
一般在無人陪伴的情況下最好不出遠門， 以防不測。
