夏季背部皮膚護理方法

背部護理跟其他身體護理一樣， 首先要注重身體保濕， 因為身體保濕能讓背部得到滋潤， 這樣背部才會滑嫩。 其次， 洗澡時可以給背部去角質。 還有上美容院做一個背部護理項目也是不錯的選擇。 這個夏天一起SHOW出你的美背吧！

事實上， 背部是油脂分泌較旺盛的區域， 且非常敏感， 平日裡沉重的生活壓力以及新陳代謝的減慢， 都會導致黑色素的沉澱和肥厚角質的囤積， 肌膚變得暗啞粗糙， 甚至長滿痘痘。 所以女人應該重新定下新的護膚議程， 把背部護理歸納在內。

背部與臉部的護理程式大致相同，

先清除污垢及頑固的角質， 然後進行修護或針對性治療， 將之視作日常護理， 持之以恆， 便可擁有滑溜無瑕的美背。

步驟一：清理背部死皮

想擁有迷人的背部， 日常的清潔與護理是絕對少不了。 除日常清潔外， 每週一次的深層去角質的背部護理， 能幫助老化的角質脫落， 抹擦動作能加促血液迴圈， 令肌膚回復細緻嬌嫩， 光滑亮澤。

背部磨砂要訣

1. 背部因長時間被厚重的衣物所包裹， 所以容易導致毛孔阻塞。 沐浴時全身濕潤， 這正是做背部去角質的最好時機。 去角質產品最好選擇顆粒渾圓細緻的， 或者成分屬天然植物， 且富含酵素， 這樣才可能有效去除枯死的細胞屑。

2.正確的去角質方法為：先將去角質產品塗抹在背後，

用細緻的毛刷以畫圓的方式擦拭， 用力要輕柔， 因為季節性的肌膚搔癢或是皮脂腺旺盛的人， 不能用力摩擦肌膚， 否則肌膚會敏感紅腫、脫皮。

步驟二：修護滋潤保濕

徹底清潔背部肌膚後， 應該塗上身體用的爽膚水， 並抹上保濕乳液， 防止水分流失， 注意夏天應避免使用過於滋潤的護理品， 因為此類產品含油量偏高， 容易堵塞毛孔， 生出暗瘡。

背部伸展操

辦公室女性經常長時間坐著工作， 缺乏足夠的運動， 脂肪常會不知不覺地堆積在頸項間及背部， 所以每天利用睡前10分鐘做背部伸展動作， 不但能令背部不再繃緊， 也能順道增加背部肌肉的彈性。

清除小斑點

除了腳底板的肌膚外， 背部肌膚是全身最厚的部份；因此，

背部的新陳代謝能力也較弱， 脂肪及廢物也比較容易堆積從而形成粉刺。 想擁有完美的背部膚質， 可利用深層潔膚膜來清除毛孔中的污垢。 另外， 若擔心潔膚膜會使毛孔變粗的話， 可在清除面膜後， 灑上一些收縮水。

上美容院寵愛自己

平日的護理能令背部肌膚維持在不錯的狀態， 但若想擁有更佳的肌膚觸感， 那麼專業的美容護理可以達到你的要求。 現在很多美容院都有背部護理療程， 美背加舒緩平日緊繃的神經， 也不失為一個減壓的好方法。

步驟三：針對性美背配方

做足全套工夫背部仍長出痘痘的話， 就要使用治療背部暗瘡的產品了。 此類產品， 能消炎抑菌， 擊退及預防暗瘡的形成。 至於已留下的暗瘡疤痕，

可靠美白產品來加以改善。 而背部肌膚亦有美白的需要， 因其新陳代謝較臉部慢， 一旦被曬黑， 則需較長時間方能回復原來的膚色。