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什麼原因導致磨牙 磨牙如何治療

什麼原因導致磨牙

1、咬合關節發育異常

如果咬合關節發育異常, 咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係, 就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。

2、睡眠神經系統過於興奮

入睡前興奮過度, 致使入睡後神經系統仍處於興奮狀態, 頜骨肌群緊張性增高也會引起磨牙。

3、消化系統負擔重

晚餐吃得過飽或臨睡前加餐, 致使消化系統負擔過重, 就會出現入睡後胃腸道仍不停工作, 咀嚼肌也隨之一同運動而致磨牙的情況。

4、緊張、壓力也可導致磨牙

偶爾磨牙, 應該不會有太明顯的傷害。 睡前洗個溫水澡,

避免過於興奮, 不要看驚險片。 晚餐不要吃得過晚、過飽。 平時多吃些硬的, 能起到鍛煉咀嚼肌作用的粗糧和水果, 如全麥麵包、蘋果、梨, 這樣有利於牙齒發育, 減少磨牙。

3個偏方治療磨牙

1、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水, 連吃2--3天, 可治小兒及成人睡覺磨牙, 對早期磨牙剛剛發生時尤其有效

2、生地黃1兩, 澤瀉3錢, 灸甘草3錢, 烏梅3錢, 山茱萸4錢, 遠志3錢, 牡丹皮3錢, 山藥4錢, 五味子3錢, 香附5錢, 靈磁石1兩, (先煎) 燈芯草2錢, (引藥) (煎服), 有利於磨牙的治療。

3、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條, 煲湯, 有利於緩解磨牙的症狀。

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