很多人給自己吃貢菊的時候特別的擔心會有什麼副作用， 因為很多食物都是兩面性的， 有的食物吃了雖然說效果好， 但是也有很多食物吃了好的同時還會給身體帶來很多副作用， 貢菊要是有副作用的話， 那麼很多人就會擔心這樣的貢菊自己不敢吃， 貢菊如果是有副作用的話， 那麼吃著也更擔心， 那麼貢菊的副作用到底有哪些?
脾胃虛寒最好少喝
中醫認為菊花味甘苦， 性微寒， 具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。 現代研究認為， 菊花含有多種營養物質， 具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
陽虛體質的人， 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶， 容易損傷正氣， 越喝越虛， 尤其是脾胃虛寒的人， 多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適， 導致反酸。 可見， 用菊花茶來降火清熱也是有選擇的， 不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時， 有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。 菊花茶加冰糖是可以的， 但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人， 最好別加糖， 單喝菊花。 此外， 還有一些脾虛的人也不宜加糖， 因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多， 感到不適。 所以， 不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
上面內容中讓我們知道了這個貢菊的副作用， 其實貢菊的副作用不是很大， 只要自己平時合理的食用才是最好的， 也不會有太大的副作用， 大家吃貢菊的時候如果有條件的話， 那麼最好是選擇吃新鮮的貢菊， 這樣的貢菊泡茶才是最好的， 吃貢菊也能幫助我們減肥瘦身。
