內分泌失調是一種常見的激素分泌異常的疾病， 內分泌失調對男性和女性都有危害。 容易引發許多的疾病， 應當引起我們的重視。 在日常的生活中要注意生活的調理。 那麼下面就給大家介紹一些調理內分泌失調的一些藥膳。
吃肝喝粥， 早晚各服一次， 每個療程10天， 兩療程之間隔一周， 連服三個療程。 此方無副作用。
香附雞
雞1只， 香附20克， 枳殼10克， 金桔餅20克。 雞洗淨後去髒雜， 把香附等中藥放入雞腹內， 放蒸鍋中隔水蒸熟。 去藥渣， 喝湯吃雞肉， 食後含咽金桔餅。 每週1次。 適用氣鬱引起者。
五白糕
白扁豆50克，
珍珠母百合煎
珍珠母30克， 百合15克。 先以珍珠母水煎， 取汁， 雲藥渣。 用藥汁再加百合煎飲。 每日1次。 適於黃褐斑患者燥熱較甚， 心神不安， 失眠多夢者。
核桃牛奶飲品
核桃仁30克， 牛奶200克， 豆漿200克， 黑芝麻20克。 將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中， 邊倒邊磨。 磨好後， 均勻倒入鍋中與牛奶煎煮， 煮沸後加入少量白糖， 每日早晚各一碗。 適用於血燥引起者。
胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根， 柿餅2個， 去核紅棗8枚， 豬瘦肉200克。 將胡蘿蔔去皮， 切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。 將全部配料放入砂鍋內， 加水燉1小時左右， 調味即可連湯料同食。
內分泌失調除了藥物治療以外還可以配上以上藥膳。 注意生活中的調節。 根據自己的身體狀況選擇適合自己的藥膳， 以上方法並不是吃一次兩次就可以見效的， 食療是一個長期的工作， 要做好長期戰鬥的思想準備。
