近視眼手術後護理和飲食注意

近視眼手術後該如何做好相關的護理事項？術後飲食需要注意哪些方面問題？我們來瞭解一下這方面的相關內容。

1、近視眼手術後初期：不能見強光， 外出時最好戴上墨鏡。 注意科學用眼， 儘量少接觸電視電腦， 眼睛感覺疲勞時一定要注意休息。

2、近視眼手術後用眼：術後初期， 部分朋友可能視遠和視近有一定的困難， 可能有雙眼視力不勻， 視物雙影， 都是正常術後現象， 請不必擔心。 視力恢復一般在術後2周至1個月。 視力完全穩定大約需要三個月左右時間。

3、近視眼手術後四周內勿做眼部按摩及化妝。

4、近視眼手術後2周內洗澡、洗頭、洗臉時不應將髒水濺入眼內， 不能用力擠眼和揉眼， 近期內勿用眼過度。 手術後2周內不要劇烈運動， 飲食無特殊。

近視眼術後應堅持隨診複查制度。 複查時間要求如下：時間：術後第1天、1周、1個月、3個月、6個月應複查。 近視眼患者手術後不僅需要做好護理工作， 此外， 飲食對於病情好轉也發揮了重要的作用。 那麼， 近視眼患者術後該如何做好飲食輔助工作？飲食方面有哪些細節問題？

（1）手術後一周到十天左右的飲食要點

眼角膜尚處於輕度水腫狀態， 使用激素類的滴眼液就是為了使角膜水腫吸收。 這段時間的食物中要減少辛、酸、辣成份， 比如：辣椒、生薑、大蒜、洋蔥、花椒、火鍋等， 以減少對眼睛的刺激。

同時， 還要少吃糖果、甜食、全脂乳酪等。 以下食物要少吃：水產品中的帶魚、鯉魚、鱔魚、蚶子、蛤蜊、螃蟹、蝦和海參等， 畜肉類的羊肉、狗肉、驢肉、馬肉和老母雞肉、大公雞肉等， 蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等， 以及一些食物搭配， 比如：筍尖燉雞、香菇燉雞、冬筍燉肉等。

（2）患者術後要多吃維生素A

緩解手術後早期眼睛的疲勞， 每天應該攝入足夠的維生素A， 維生素A是一種合成視紫紅質的原料， 視紫紅質具有感光作用， 存在於視網膜內。 人體在缺乏維生素A的時候， 就會影響視紫紅質的合成速度， 眼睛對黑暗環境的適應能力會減退， 嚴重的還容易患夜盲症。 素食主義者容易缺乏維生素A， 所以我們發現很多寺廟的僧尼患有夜盲症。 此外，

維生素A缺乏， 還可使淚腺上皮細胞組織受損， 分泌減少， 加重鐳射手術後眼睛乾澀症狀。

生活中富含維生素A 的食物有：家禽肉、動物內臟、螃蟹、各種魚類、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、鮮梨、桔子、杏、桃、紅棗等， 其中紅棗的維生素A含量非常豐富。 此外， 中藥“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素類”， 對於緩解用眼疲勞以及黑暗中快速調整視力， 有不錯的效果。

在手術後患者一定不要吃辛辣的食物， 這對於傷口的癒合是非常不好。 近視眼手術後的飲食要注意減少高糖類食品， 因為吃糖過多會造成血鈣減少， 影響眼球的堅韌性， 使眼軸易於伸長， 可能助長近視眼的發生與發展。

近視眼治療過程中發現， 飲食對身體的發育起重要作用，

營養不良是引起近視的原因之一。 營養不良的嬰幼兒可過早出現正視化， 很容易發展成為近視眼。 近視眼治療臨床研究表明， 素食者近視眼的患病率高， 高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近視眼的形成有關。 運臨床採用原子吸收分光光度計測量發銅及鋅含量發現弱視患者、異常眼軸者及遠視力差者鋅/銅比值明顯低於正常視力人群。 近視眼治療臨床另有研究發現， 發展成為近視眼的兒童在能量攝入、蛋白質、脂肪、維生素B1， B2和C、磷、鐵和膽固醇等均顯著低於未發展成近視眼組兒童。