乾眼症的成因目前尚不清楚， 其治療也沒有一勞永逸的方法， 不過， 注意預防還是可有效減少患病幾率的。 平時在 飲食 中加入一些營養眼睛的食物 ， 是最方便最有效的治療乾眼症的方法。
男子太補竟“補出”乾眼症
王先生是一家企業的業務主管， 最近幾個月， 他經常出現 口腔潰瘍 、眼花耳鳴、心煩易怒等症狀， 尤其是眼睛盯著電腦幾分鐘就乾澀難忍， 生活和工作受到很大影響。 經該院醫生檢查診斷， 王先生的眼睛患上了乾眼症， 其他症狀則源於身體“上火”了， 而這些毛病都是他盲目過度進補導致的。
王先生告訴記者， 他家裡每週都要燉雞， 再加些人參、枸杞等， 平時每天還都吃些 保健品， 沒想到竟吃出了病。
記者從中醫食療門診瞭解到， 像王先生這樣“補過頭”的人不在少數， 專家介紹， 入冬來， 因頻繁吃進補火鍋、藥膳以及各種補品導致身體營養失衡的患者很多， 以中年 男性 進補過度患上眼疾最為常見， 其次則是一些體質虛弱的年輕人， 不明體質盲目進補而造成身體不適。
溫馨提示：如何合理進補
“市民選擇食療藥補， 一定要分清自身體質， 辨明陰陽氣血的虛實， 切忌盲目進補。 ”專家說， 首先， 冬季應適當增加高蛋白、高脂肪的食物， 如蓮子、雞、鴨、魚、肉等， 同時， 多吃蔬菜加強體內排毒。 另外， 陽虛的人多吃羊肉、雞肉等溫熱食物，
對一些不吃肉的人群， 可以吃些富含高蛋白的食物來進補;兒童不宜進補;職場人士尤其是熬夜、經常對著電腦的白領等年輕人， 可常吃些梨、西瓜等清熱水果， 多吃清淡、易消化的粥類及肉湯等;應酬多的人要常吃寒涼性食物， 如綠豆、粳米、蘿蔔湯、梨、百合、西瓜等， 其次喝些烏龍茶也可解酒。
除此之外， 還要注意的是， 食物應多生鮮， 烹調宜蒸煮， 避免辛辣、油炸、燒烤等促使人體老化的烹調方式和煙熏、醃漬等食物。
