注意有腎結石切忌少吃粗糧！腎結石的成因比膽結石更複雜， 根據結石的類型大概可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石等三種。 體內草酸的大量積存， 是導致腎結石的因素之一。 菠菜、豆類、葡萄、可哥、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西， 正是含草酸較高的食物。 通過研究發現：200克菠菜中， 含草酸725。 6毫克， 如果一人一次將200克菠菜全部吃掉， 食後8小時， 檢查尿中草酸排泄量為20—25毫克， 相當於正常人24小時排出草酸的總量。 這類患者可多吃蔬菜、水果等鹼性食物， 使尿液呈鹼性。
此外，
最後， 腎結石屬於鈣鹽結石， 因此患者應限制鈣鹽的攝入。 每天應少於500毫克。 含鈣高的食物， 如牛奶、豆類、小蝦等， 都應適量食用， 或在治療期間儘量少吃。
注意有腎結石切忌少吃粗糧！對於患有泌尿系統結石的人， 除了需要大量喝水外， 更要注意飲用水的水質———避免飲用硬水， 以控制鈣的攝入量。 家庭中軟化硬水最簡單的方法就是煮沸， 並多煮一會兒， 可將鈣鎂離子轉化為鍋垢除掉， 使硬水在一定程度上得到軟化。 除了日常飲用外，
