spa是人們比較喜歡的一種美容養生的休閒活動， 特別是女性朋友， 由於其顯著的美容養顏的功效， 她們對spa可以說是已經到了一種瘋狂的地步。 spa館常去， 還會自己做各種各樣的DIYspa。 今天小編就為您介紹一下手帕精油的正確使用、Home spa護理的步驟以及 一個spa美容的秘方。
spa精油
精油可以說是spa中最常見的一種物品， 幾乎所有的spa都會使用到精油， 不管是去spa館還是自己在家做的DIYspa精油都是不可少的， 但是精油你真的用對了嗎?
精油護膚源於法國， 興起歐洲。 如今， 精油護膚在全球已經掀起一陣熱潮， 成為美容界的新寵，
一、精油的最佳使用時間
精油可以用在潔面後柔膚水前， 也可以用在精華後乳霜前， 目的都是促進護膚品的吸收。 前者更傾向打通肌膚的水通道， 後者更傾向形成保護膜抵禦外界傷害。 如果你不喜歡太多護膚步驟， 那麼在精華或者乳霜中滴入一滴即可。 尤其在入睡前， 晚霜中滴入精油還能安撫肌膚的情緒， 使次日更加光彩照人。 如果想要打造水潤服帖的彩妝效果， 滴入一滴在粉底液中即可。
二、如何使用精油
用精油做按摩
如果你今天突然想做一個面部SPA， 除了用按摩霜外， 用精油按摩也是很好的選擇。 選1~2滴精油塗抹于全臉後用手掌按壓臉部肌膚1分鐘， 會使臉色紅潤， 肌膚水潤。
按壓是促進吸收的手法
精油和護膚品不同， 單靠推並不能起到促進吸收的作用。 因此按壓是使用精油的最好手法。 不僅能軟化角質、還能加速吸收。
使用量要嚴格把關
如果使用過量， 的確會堵塞毛孔， 因此要根據：油性肌膚1滴， 幹性肌膚2~3滴這樣的準則使用。
潔面後用精油水清洗
潔面後， 再用含有精油的清水清洗一下臉部肌膚， 就會形成天然的保護膜。 如果習慣使用噴霧， 不妨也將精油添加到噴霧裡， 就不容易發生“噴霧越用皮膚越幹”的情況。
秀髮， 身體護理
市面上有含有精油的按摩油， 非常適合冬天使用， 比身體乳更好吸收， 尤其在身體8分幹的時候使用效果更顯著。 另外你也可以把精油混合在發膜裡， 市面上也有購買專門用於洗髮時使用的精油，
三、精油使用禁忌
1、精油有加快血液迴圈作用， 所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。 精油開背手法.
2、單方精油， 就是純粹的精油， 濃度高， 不宜直接塗抹肌膚， 特別是傷口。 單方精油必須用基礎油稀釋， 有名的基礎油有橄欖油、杏仁油， 因為從種子中提取出來， 就像花生油般溫和， 所以可以做稀釋單方精油使用。 所以一般做SPA時， 精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎油， 其療效的是高濃度的精油。
3、精油大多有光敏性， 就是對陽光、燈光敏感， 陽光曬到， 精油會灼傷肌膚， 使得肌膚變成黑炭頭， 甚至引發皮膚癌， 而且這種灼傷是永久性的，
4、部分人對部分精油過敏， 就像花粉過敏症一樣。
四、鑒別精油優劣方法
鑒別1：香芬氣味
天然精油， 聞起來應該濃郁的自然花果香， 而非人工香味。 因為精油的芳香成分十分容易溶解在酒精裡， 所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工製成的。
鑒別2：肌膚反應
純度越高的精油， 滲透力越強。 購買時， 只需要滴一點精油在手腕內側， 再用手指按摩兩、三下即可測試， 高純度精油會瞬間被吸收， 並且不會留下亮亮的油脂印象。
鑒別3：實驗法
滴一滴精油在紙巾上， 氣味清香， 幹後不會留有油漬， 但香味還在;不純的精油是攙和了其他油，
鑒別4：滴水法
精油滴入冷水中， 精油或沉在杯底， 或漂浮在水上， 但一定不會擴散開了， 而且芳香滿腹。 滴入熱水中時， 純精油會迅速擴散成微粒狀， 不純的精油只會成浮油狀。
Home spa護理四步曲
Home spa是人們非常喜歡的一種spa方式， 下面小編就問您介紹一下Home spa的一些步驟， 您可以自己在家好好享受它， 愛美的MM趕緊收藏起來吧!
Home Spa對於作為一個自己就可以放鬆的方式是十分重要的， 因此做Home Spa時， 一定要有充裕時間， 讓自己以輕鬆的心情來享受。
步驟1：沐浴按摩去角質紓解緊張刺激迴圈
在進行Home Spa的程式時， 建議先營造屬於Spa該有的氣氛及味道， 這可通過燈光、音樂來營造氣氛。 之後可換穿寬輕無拘束的衣服， 點上芳香蠟燭、播放New Age音樂， 以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。
接著可將臉部彩妝及塵灰洗淨，開始洗髮、按摩整個頭部，紓解緊張情緒、刺激迴圈和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗乾淨，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用去角質產品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的老舊角質。
步驟2：泡雙腳再浸身敷面膜
先讓雙腳泡在已經加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始迴圈，然後再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸，並輕輕搓揉每一寸肌膚，藉著嗅覺與觸覺的感官刺激鬆弛細胞。這時可以在臉上擦上保濕面膜，藉著蒸氣的導入，讓養分更深入。
步驟3：按摩身體去脂塑身塗滋養膜護理肌膚
然後可以進行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進行按摩，手臂也可如法炮製，至於腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕鬆享受泡澡的悠閒。10至15分鐘後起身，在身體和頭髮塗上滋養護理膜，並以棉質沐浴頭巾將頭發包住，讓護理膜更易被吸收。
步驟4：補充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此時可以喝杯花草茶，補充水份，10至15分鐘後，再沖淨身上及發上的護理膜。擦乾身體，為自己再次做個按摩，不管是手部或是腳部。先塗上按摩油以大動作的手法按摩全身，不但可以促進血液迴圈，同時也能刺激淋巴系統排除廢物。
水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激，是人們居家放鬆的好方式。
spa美容
spa的美容功效是它收到眾多女性追捧的原因之一，人們會在DIYspa是找各種可以物品來做spa，下面小編就為您介紹一種是用牛奶的美容秘方，各位mm一定要收藏喲!
牛奶護膚的美容秘方
將適量牛奶與5滴橄欖油混合均勻,然後將面膜貼浸透進調好的汁液中,然後直接敷在臉上即可.約15-20分鐘洗淨.長期使用此法,有利於增強皮膚的彈性和柔韌性。
牛奶消除眼袋
早晨起來,如果眼睛有浮腫的現象,不妨用牛奶來消除哦.將適量的牛奶和醋、開水調勻,然後將之抹在眼皮上,搭配按摩手法,按壓3-5分鐘,然後用熱毛巾敷2分鐘,眼袋浮腫很快就會消失了哦。
牛奶去皺
將適量牛奶與5滴橄欖油混合均勻,然後將面膜貼浸透進調好的汁液中,然後直接敷在臉上即可.約15-20分鐘洗淨。長期使用此法,有利於增強皮膚的彈性和柔韌性。
牛奶祛斑
將一湯匙的牛奶與兩匙雙氧水,3匙麵粉及少量的水混合均勻,然後用軟刷子均勻的塗在臉上,等到面膜幹後,直接用溫水清洗即可。
滋潤皮膚
如果懶於自製面膜,只單純的使用牛奶敷面,效果也是不錯的,只要長期堅持,皮膚就會變的光滑細膩,有彈性,白嫩通透.一個星期敷2-3次即可。
牛奶舒緩曬傷皮膚
牛奶中的營養可以起到消炎、消腫、緩解皮膚緊張的功效。如果皮膚曬傷,可使用牛奶舒緩。
先將牛奶冰鎮,然後將化妝棉片浸透冰牛奶,或是用毛巾沾牛奶敷在曬傷處.如果全身有疼痛的感覺,可以做一個牛奶泡泡浴,不僅可舒緩曬傷的皮膚,也能減少痛感,防止炎症。
牛奶spa美容步驟
如果皮膚因為天氣乾燥而變得沒有光彩,可以自己在家做個簡單的小型牛奶SPA。
步驟1:先清潔皮膚,油性皮膚還要注意控油.一定要注意徹底清潔,否則不利於牛奶的吸收。
步驟2:用去角質的產品給額頭、鼻翼、下巴處去死皮,力道不要過多,最好以按壓畫圈的手法輕柔的去除死皮。
步驟3:將當歸粉、蜂蜜、牛奶、雞蛋調均勻,呈膏狀,然後敷在面部和脖子上。
步驟4:仰躺30分鐘,放鬆身體,在房間裡放些自己喜歡的歌曲,閉目養神,讓皮膚完全的吸收掉牛奶的養分。
步驟5:面膜已經完全幹透了,不要用手扣,洗用溫水淋於面部,軟化面膜,方可清洗。
步驟6:洗淨臉後,不用塗抹護膚品,直接用棉球沾溫熱的牛奶,抹在臉上,脖子處,待幹後睡下,第二天起來再清洗掉臉上的殘留牛奶。
結語：spa的盛行說明人們對於精神享受的一種追求，也是人們生活條件改善的證明。看了本文為您介紹的spa精油的正確使用方法、Home spa的護理步驟以及用牛奶的spa美容秘方，你是否蠢蠢欲動，想要趕緊試一試呢?那麼就不要由於等待了，回家試一試吧!
以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。接著可將臉部彩妝及塵灰洗淨，開始洗髮、按摩整個頭部，紓解緊張情緒、刺激迴圈和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗乾淨，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用去角質產品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的老舊角質。
步驟2：泡雙腳再浸身敷面膜
先讓雙腳泡在已經加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始迴圈，然後再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸，並輕輕搓揉每一寸肌膚，藉著嗅覺與觸覺的感官刺激鬆弛細胞。這時可以在臉上擦上保濕面膜，藉著蒸氣的導入，讓養分更深入。
步驟3：按摩身體去脂塑身塗滋養膜護理肌膚
然後可以進行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進行按摩，手臂也可如法炮製，至於腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕鬆享受泡澡的悠閒。10至15分鐘後起身，在身體和頭髮塗上滋養護理膜，並以棉質沐浴頭巾將頭發包住，讓護理膜更易被吸收。
步驟4：補充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此時可以喝杯花草茶，補充水份，10至15分鐘後，再沖淨身上及發上的護理膜。擦乾身體，為自己再次做個按摩，不管是手部或是腳部。先塗上按摩油以大動作的手法按摩全身，不但可以促進血液迴圈，同時也能刺激淋巴系統排除廢物。
水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激，是人們居家放鬆的好方式。
spa美容
spa的美容功效是它收到眾多女性追捧的原因之一，人們會在DIYspa是找各種可以物品來做spa，下面小編就為您介紹一種是用牛奶的美容秘方，各位mm一定要收藏喲!
牛奶護膚的美容秘方
將適量牛奶與5滴橄欖油混合均勻,然後將面膜貼浸透進調好的汁液中,然後直接敷在臉上即可.約15-20分鐘洗淨.長期使用此法,有利於增強皮膚的彈性和柔韌性。
牛奶消除眼袋
早晨起來,如果眼睛有浮腫的現象,不妨用牛奶來消除哦.將適量的牛奶和醋、開水調勻,然後將之抹在眼皮上,搭配按摩手法,按壓3-5分鐘,然後用熱毛巾敷2分鐘,眼袋浮腫很快就會消失了哦。
牛奶去皺
將適量牛奶與5滴橄欖油混合均勻,然後將面膜貼浸透進調好的汁液中,然後直接敷在臉上即可.約15-20分鐘洗淨。長期使用此法,有利於增強皮膚的彈性和柔韌性。
牛奶祛斑
將一湯匙的牛奶與兩匙雙氧水,3匙麵粉及少量的水混合均勻,然後用軟刷子均勻的塗在臉上,等到面膜幹後,直接用溫水清洗即可。
滋潤皮膚
如果懶於自製面膜,只單純的使用牛奶敷面,效果也是不錯的,只要長期堅持,皮膚就會變的光滑細膩,有彈性,白嫩通透.一個星期敷2-3次即可。
牛奶舒緩曬傷皮膚
牛奶中的營養可以起到消炎、消腫、緩解皮膚緊張的功效。如果皮膚曬傷,可使用牛奶舒緩。
先將牛奶冰鎮,然後將化妝棉片浸透冰牛奶,或是用毛巾沾牛奶敷在曬傷處.如果全身有疼痛的感覺,可以做一個牛奶泡泡浴,不僅可舒緩曬傷的皮膚,也能減少痛感,防止炎症。
牛奶spa美容步驟
如果皮膚因為天氣乾燥而變得沒有光彩,可以自己在家做個簡單的小型牛奶SPA。
步驟1:先清潔皮膚,油性皮膚還要注意控油.一定要注意徹底清潔,否則不利於牛奶的吸收。
步驟2:用去角質的產品給額頭、鼻翼、下巴處去死皮,力道不要過多,最好以按壓畫圈的手法輕柔的去除死皮。
步驟3:將當歸粉、蜂蜜、牛奶、雞蛋調均勻,呈膏狀,然後敷在面部和脖子上。
步驟4:仰躺30分鐘,放鬆身體,在房間裡放些自己喜歡的歌曲,閉目養神,讓皮膚完全的吸收掉牛奶的養分。
步驟5:面膜已經完全幹透了,不要用手扣,洗用溫水淋於面部,軟化面膜,方可清洗。
步驟6:洗淨臉後,不用塗抹護膚品,直接用棉球沾溫熱的牛奶,抹在臉上,脖子處,待幹後睡下,第二天起來再清洗掉臉上的殘留牛奶。
結語：spa的盛行說明人們對於精神享受的一種追求，也是人們生活條件改善的證明。看了本文為您介紹的spa精油的正確使用方法、Home spa的護理步驟以及用牛奶的spa美容秘方，你是否蠢蠢欲動，想要趕緊試一試呢?那麼就不要由於等待了，回家試一試吧!
