夏季如何防治嘴唇乾裂

夏季嘴唇乾裂不舒服， 很多人會下意識地舔唇， 結果卻往往越舔越幹， 越幹越舔， 形成一個惡性循環， 甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚， 甚至嘴唇腫脹， 形成醫學上的“舌舔皮炎”。

夏季嘴唇乾裂有可能是使用沒有品質保證的唇膏：由於廉價唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟， 其中一些是不穩定的動植物天然油脂， 很容易氧化後發出異味;太多的蠟質， 會影響唇部皮膚的新陳代謝。

過多使用不脫色唇膏導致夏季嘴唇乾裂：不脫色唇膏內含有易揮發成分， 而且， 大部分不脫色唇膏都不含油，

滋潤性比其他唇膏要低， 但是其不脫色的優點的確很吸引人。 因此， 在塗唇膏前， 應先塗一層潤唇打底， 然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂， 以免融化唇膏降低不脫色功能。 早晚更應用具有滋潤修護功能的保濕的潤唇膏。

如何防止夏季嘴唇乾裂？

嘴唇只有一層薄薄的黏膜， 沒有角質層， 所以一旦空氣中的濕度降低， 黏膜中的水分就會減少， 造成嘴唇的乾裂， 如果是較嚴重的乾裂， 則會引起唇部出血， 或者引起細菌感染， 造成嘴唇的發炎腫脹， 甚至引起嘴唇的潰瘍， 連帶影響整個口腔。

其實不管男性還是女性， 平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏， 以保持嘴唇的濕潤。 凡士林也是很好的護唇藥品。

要選用無染料無香味成分的護唇膏， 防止這些添加物使嘴唇過敏。 有人會用手撕掉嘴唇上的幹皮， 但這樣做時， 最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤， 否則只會傷害嘴唇。

夏季嘴唇乾裂或發炎時， 不要用舌頭舔嘴唇， 因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度， 讓嘴唇更加乾燥。 少吃刺激性和酸性的食物， 如麻辣的菜肴、泡菜等， 因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。 最好多攝取含有維生素A、C、E的食物， 改善嘴唇乾裂的情形。