准媽媽懷孕期間如何護理口腔？

生一個孩子， 壞一顆牙?
老一輩的人會有“生一個孩子， 壞一顆牙”的觀念。 其實， 如果在懷孕前建立正確的口腔衛生觀念及習慣， 同時在懷孕期間保持良好的口腔衛生， 這種現象就不會發生。
有人誤以為孕婦牙齒的鈣質， 會被腹中的胎兒吸收而造成本身牙齒鈣質的流失。 事實上， 鈣在牙齒中是以結晶狀態存在， 發育完成後的牙齒不會參與體內鈣的代謝。 不過骨頭中的鈣會被腹中的胎兒吸收， 所以仍要增加鈣的攝取， 以免媽媽在日後發生骨質疏鬆症。
懷孕時期口腔問題多
1、牙周病更形嚴重
懷孕期因為荷爾蒙改變，

會促使某些致病菌孳長， 如果本身先前有牙周病， 懷孕期會更形嚴重。
2、牙周病會影響胎兒健康
牙周病主要是由厭氧菌感染所引起， 細菌本身及其他代謝產物， 在牙齦發炎時會釋放出來一些炎性因數， 可能導致孕婦血糖代謝不良， 甚至早產;此外， 孕婦因牙痛而進食不易， 會導致營養不均衡， 也會間接影響胎兒的健康。
1996年美國牙周病學會研究報告也發表：懷孕婦女患有嚴重牙周病者發生流產、早產或新生兒體重過輕的幾率， 為一般口腔健康良好孕婦的七倍。 所以懷孕媽媽們可千萬不要輕忽。
3、牙齒的搖動度可能增加。
4、蛀牙幾率大增
因為懷孕期口示改變， 有人愛吃零食， 牙齦又容易發炎、浮腫， 加上行動不便， 口腔清潔工作容易疏忽， 會使得口腔殘渣堆積， 導致蛀牙幾率大增。
5、牙齒容易遭腐蝕
有些孕婦會有孕吐現象， 造成胃酸倒流， 引起牙齒的腐蝕現象(常發生在牙齒的舌側)。