去口臭食療粥
1、麥門冬粥
原料:麥門冬25克, 粳米、冰糖各適量;
做法:將麥門冬煎熬成汁, 棄渣取藥汁待用。 將粳米入鋁鍋內, 加水適量, 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內, 用大火燒沸, 用小火煮熟即成;
功效:可有效地清新口腔。
2、黃瓜粥
原料:黃瓜50克, 大米100克。 ;
做法:黃瓜去皮切片, 與大米同煮粥, 隨意服食;
功效:專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。
3、生蘆根粥
原料:蘆根30克, 大米50克;
做法:蘆根洗淨後放入煲內, 加入適量清水大火煮15分鐘, 隔渣留汁, 加入米煮成粥, 每日1劑, 宜每早空腹服用, 約5劑見效;
功效:專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。