口腔潰瘍是一種生活中十分常見的疾病了， 也是大家非常熟知的一種疾病， 發病之後口腔內部的症狀特別的明顯， 而且帶來的侵害也是特別嚴重的， 而誘發口腔潰瘍出現的因素有很多， 來瞭解一下口腔潰瘍疾病的病因是什麼呢。
口腔潰瘍的發生原因
1、病毒感染
最近經臨床及免疫研究， 已確定其病原為病毒感染， 導致口腔潰瘍的病毒分別為人類巨細胞病毒和ER病毒。 這類病毒屬於原發性病毒， 人類感染後即存在體內， 藏在表皮下的血管中， 並在細胞核中繁殖。 人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，
2、營養免疫因素
口腔潰瘍、特別是復發性口腔潰瘍， 與免疫有著很密切的關係。 免疫缺陷， 營養不良、偏食， 維生素缺乏;微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等缺乏， 可降低免疫功能， 增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。
3、精神壓力因素
現代人生活緊張、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂失調等， 是口腔潰瘍形成的重要因素。 口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞後發病的。 睡眠不足、體質下降， 也是口腔潰瘍的形成因素。
4、內分泌因素
有些女性患者往往在月經期發生口腔潰瘍， 更年期婦女發病率也升高， 可能與體內雌激素量下降有關。
預防口腔潰瘍的措施
注意口腔衛生
養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣， 可用鹽開水、生理鹽水， 也可用藥物漱口液， 減少口腔細菌， 防止因食物殘渣加重繼發感染。
保證睡眠時間
保證充足的睡眠， 避免過度疲勞。 長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘因， 這些不當行為會耗傷人體陰血。 陰虛則火旺， 常會從口腔黏膜上“出火”， 引起口腔潰瘍。
放鬆心態
保持心情舒暢、樂觀開朗。 中醫認為， 如果長時間受到煩躁、憂鬱、壓抑等不良情緒的困擾， 很容易產生“鬱火”， 這也是導致口腔潰瘍的常見原因。
調節飲食
要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦， 少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、薑、蔥、咖喱等， 少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
營養搭配
要注意營養搭配， 多吃易消化富含維生素B族的食品， 不能偏食， 多吃新鮮蔬菜和水果。 儘量少吃筍類（冬筍、毛筍、筍乾）、醃製品（鹹魚、鹹肉、鹹菜）、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
