警惕！發怒原來容易傷肝臟

儘管許多網友抱怨雙11購物沒有盡興， 但是雙11瘋狂購物節還是落下了帷幕。 可是雙11這一天發生一些小插曲， 一位先生雙11因選擇加班工作未陪同妻子度過生日， 老婆網購“怒”刷18萬， 然而這裡面隱藏了哪些健康問題呢？其實， 發怒容易傷肝臟。

怒傷肝指大怒導致肝氣上逆， 血隨氣而上溢， 故傷肝。 證見面赤、氣逆， 頭痛、眩暈， 甚則吐血或昏厥卒倒等。 《素問·陰陽應象大論》：“怒傷肝， 悲勝恐。 ”王冰注：“雖志為怒， 甚則自傷。 ”

中醫認為， 肝為將軍之官， 性喜順暢豁達。 如果長期鬱憤， 可以導致肝氣鬱結， 引起生理功能紊亂。 現代醫學研究表明，

憤怒會使人呼吸急促， 血液內紅細胞數劇增， 血液比正常情況下凝結加快， 心動過速， 這樣不僅會損傷心血管系統， 更會影響肝臟健康。 調查結果表明， 易怒的人患冠心病的可能性比一般人高6倍， 患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。 因此， 肝臟患者務必保持心胸開闊、積極樂觀， 這樣才能達到治療和控制疾病的目的。

不僅如此， 發怒會破壞大腦興奮與抑制的節律， 加快腦細胞衰老， 弱化大腦功能。 而且大量血液湧向大腦， 使腦血管的壓力增加， 這時血液中含有的毒素最多， 氧氣最少， 對腦細胞不亞於毒藥。 憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。 發怒是養生之大忌。 醫學研究證實， 人在發怒時， 能引起唾液分泌減少，

消化能力降低， 胃腸痙攣， 心窩發堵， 心跳加快， 血壓上升， 呼吸急促， 血中紅細胞增加， 血液粘度增大， 腎上腺素分泌劇增， 腦動脈、冠狀動脈緊縮變窄， 此時極易發生卒中、猝死。 好生氣發火的人， 體內免疫系統受損， 抵抗力下降， 組織器官衰退和老化加速。

所以大家在發怒前想想發怒的危害， 同時靜待思考一下為何要發怒， 這樣就能夠很好地控制自己的情緒， 也為自己的健康做出了貢獻。