藥膳是中醫與烹飪經驗相結合的產物， 既有各種美食補充人體所需的營養， 又有適當的藥物調整機體的動態平衡。 運用藥膳改善早洩是再好不過的方法， 而且減輕了病人對藥物的恐懼感， 對早洩患者的康復有著極其重要的作用。
1. 核蓉山藥湯
原料：核桃仁150克， 羊肉150克， 肉蓯蓉10克， 菟絲子15克， 淮山藥120克， 生薑3克， 蔥白10根， 鹽和其他調料適量。
製作：將羊肉洗淨切片， 肉蓯蓉和菟絲子用布包好， 和其他材料一起放入鍋中， 加入適量水燉煮至熟爛， 加鹽和其他調味料即可。
用法：每日1劑， 早晚食用。 10日為1個療程。
功效：溫補腎氣，
2. 淮山益腎方
原料：淮山藥20克， 桂圓肉20克， 枸杞子15克， 甲魚1只。
製作：先用沸水燙甲魚， 使其排尿， 再把甲魚切開洗淨， 掏出內臟。 然後把處理好的甲魚肉、甲魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入備好的砂鍋內， 隔水燉熟服用。
用法：吃肉喝湯， 每週1次即可。
功效：補腎益精， 防治早洩。
3. 椰子糯米蒸雞飯
原料：椰子肉、糯米、雞肉各適量。
製作：將椰子肉切成小塊， 加糯米、雞肉適量， 放置在有蓋的砂鍋內， 隔水蒸熟。
用法：可以當正餐食用， 每日1次。
功效：補脾益心攝精。
4. 杞子南棗煲雞蛋
藥膳是中醫與烹飪經驗相結合的產物， 既有各種美食補充人體所需的營養， 又有適當的藥物調整機體的動態平衡。 運用藥膳改善早洩是再好不過的方法，
