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疲勞怎麼辦 這些藥膳保平安
身在職場,關鍵字好像總是忙碌、壓力大、節奏快,工作可能總是很忙,但是自己的身體需要自己好好愛護,不然哪裡還有本錢去養家糊口呢?生命誠可貴,健康是我們最大的財富。如果職場人士每天經歷繁忙的工作,經...
2016-10-10 -
老年保健藥膳10則
爆肝片:用羊肝250克,薑、蔥、糖、澱粉、黃酒、食醋、醬油、食油各適量。將羊肝去筋膜,洗淨切片,外裹濕澱粉備用。油熱下羊肝爆炒,調味即可。補肝明目,適用於老年血虛萎黃、肝虛目暗等症。 枸杞雞:用枸...
2017-02-17 -
去火健脾保健藥膳
很多人冬季特別容易出現上火的現在,這個和很多的因素有關係,因為冬季天氣比較的乾燥我們又都在空調房間不出去,那麼去火的食物是必不可少的。下面就跟小編一起來瞭解一下去火的藥膳有哪些吧! 西洋菜蜜棗生...
2016-12-29 -
推薦:成年男性的保健藥膳
(1)狗腎1對,切碎,焙熟後碾成細末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。 (2)活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱,放幾片薑,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服...
2011-02-18 -
老年人養生保健藥膳推薦
老年人養生保健藥膳推薦,說到老年人養生保健是當今很多人都很關注的,而如何做好養生呢,下面來看看小編的介紹吧。 [原料] 參20克胡蘿蔔50克料酒、醬油、薑、蔥各10克鹽5克味精、白糖各3克素油...
2014-03-12 -
保健強身吃什麼好 保健強身的藥膳
保健強身藥膳二冬湯【原料】冬菇30克,冬筍60克,料酒,食鹽,味精,花椒,水,水澱粉,香油,雞湯各適量。【製作】1先將冬藥用水泡發好,擇淨雜質,洗淨,對剖為兩半。冬筍洗淨,入沸水鍋中餘透,切片備用。...
2013-12-17 -
秋季養生分階段 早中晚不同藥膳保健康
秋季藥膳養生早中晚各不同初秋:濕熱重,防暑降溫要繼續初秋時期,盛夏的餘熱未消,天氣仍然十分炎熱,故有“秋老虎”之說。天氣以濕熱並重為特點。中醫將這個時期稱為“長夏”,而長夏“六淫”之邪的主氣就是“濕...
2015-08-14 -
烏雞蛋的營養價值 是藥膳保健佳品
導語:烏雞蛋的營養價值。烏雞蛋富含多種微量元素,有機鈣含量是普通雞蛋的6倍,膽固醇極低,是普通雞蛋的三分之一。烏雞蛋對促進兒童生長發育,增強記憶力,對兒童缺鋅引起的厭食、棄食、免疫力低下,不長個子...
2017-03-05 -
眼睛疲勞吃什麼好?8款藥膳保護眼睛
8款藥膳緩解眼睛疲勞豬肝羹原料:豬肝100克、雞蛋兩隻、豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。做法:豬肝羹豬肝洗淨,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調味。功效...
2014-10-15 -
白露秋高氣爽 8招2藥膳保持心臟活力
美國《健康與幸福》網路雜誌最近刊文總結出8個護心小貼士,能讓心臟保持最佳活力,平時生活中不妨一試。 1.多吃富含歐米伽-3的食物能預防心臟病。推薦食物包括三文魚、沙丁魚等深海魚類,以及亞麻籽、杏...
2012-09-07 -
胃潰瘍的15款藥膳保健方
潰瘍病以反復發作的節律性上腹痛為臨床特點,常伴有暖氣、返酸、灼熱、嘈雜等感覺,甚至還有噁心、嘔吐、嘔血、便血。胃潰瘍的治療很漫長,且容易復發,所以患者在治療過程中,要積極配合醫生的檢查治療,也要在...
2016-03-11 -
肛瘺的藥膳保健與飲食禁忌
【藥膳】 1、香蕉蕹菜粥: [原料]香蕉、蕹菜各100 g,粳米50 g。 [制法]香蕉去皮為泥,蕹菜取尖,粳米加水煮至將熟時,放入蕹菜尖、香蕉泥,加入適量精鹽或白糖,同煮為粥。 [功效]清熱通便...
2016-03-11 -
冬季蘿蔔藥膳保健養生又美容
俗話說,“冬季蘿蔔賽參湯,不勞醫生開藥方”,那麼蘿蔔怎麼吃才養生呢?下面就為大家介紹一些蘿蔔藥膳。胡蘿蔔包含多種胡蘿蔔素、維生素及微量元素等,因此被稱作“平民人參”。在乾燥的季節裡,吃點胡蘿蔔,還有...
2013-11-08 -
早洩者有哪些藥膳保健療法呢
藥膳是中醫與烹飪經驗相結合的產物,既有各種美食補充人體所需的營養,又有適當的藥物調整機體的動態平衡。運用藥膳改善早洩是再好不過的方法,而且減輕了病人對藥物的恐懼感,對早洩患者的康復有著極其重要的...
2013-04-25 -
胃潰瘍的藥膳保健方法
很多的人都知道胃潰瘍這種疾病的出現,主要是因為日常飲食不規律所導致的。那麼,對於胃潰瘍患者來說,如何改善自己的飲食呢?今天我們專家來給大家介紹幾款美食,胃潰瘍患者可以嘗試一下。 1、桃仁豬肚粥 原...
2016-03-11 -
眼睛疲勞吃什麼好 8款藥膳保護眼睛
8款藥膳緩解眼睛疲勞 豬肝羹 原料:豬肝100克、雞蛋兩隻、豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。 做法:豬肝羹豬肝洗淨,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、...
2014-12-19 -
血小板減少性紫癜的藥膳保健法
在日常生活中,很多隨處可見的食材看似尋常卻能治病,例如花生、大棗、紅豆、黃花魚等,對於血小板減少性紫癜就有著不錯的療效。患者如能堅持服用這些食材製成的藥膳,對病情大有益處。 1、花生:每日吃12...
2012-06-13 -
寒冷冬季六大養生藥膳保健康
益智仁粥: 益智仁15克,糯米150克,精鹽適量。將益智仁洗淨,曬乾或烘乾後研為細末備用。將淘洗乾淨的糯米放入沙鍋裡,加適量清水,用小火煮粥,待粥快好時調入益智仁末、精鹽,稍煮片刻即可。有溫脾胃、...
2010-12-09 -
藥膳保護您的五臟六腑
養生藥膳:枸杞子羊肉粥枸杞子30克,羊肉100克,大米150克,蔥白、精鹽、味精各適量。將枸杞子洗淨。將羊肉洗淨,切碎。將大米淘洗乾淨,與羊肉、枸杞子、蔥白一同放入砂鍋中,加適量清水,大火煮沸,小火...
2017-10-17 -
冬季養生好時機 4款進補藥膳保您健康過冬
導語:冬季寒冷導致身體虛弱,這時我們應該通過吃來補充身體內的能量。甚至有些時候我們需要進補一些藥膳。魔女網為你介紹4款補氣補血藥膳,讓您冬天也能身體棒棒。 (1)當歸茶 當歸可補血,常用於血...
2016-05-27