自從我們的生活水準提高後, 大家整體的生活品質都有了一個很大的提升, 減肥也成了大家經常提起的一個話題, 大人小孩都在進行減肥, 想要擁有更健康的身體, 很多女性朋友希望擁有更迷人的身材, 她們為了減肥也付出了許多, 有的通過節食, 有的通過鍛煉, 但是現在很多人用拔火罐這樣的中醫療法進行健康減肥, 對於一些需要減肥的人很合適, 那麼拔火罐減肥有什麼穴位呢, 我們具體分析一下。
在減肥的時候, 也是需要選擇適當的減肥方式, 這樣對減肥才會有很好的幫助。 很多女性減肥的時候都是會選擇節食減肥,
背部穴位:
以下穴位, 用閃火法在穴位上拔罐, 留罐10~1 5分鐘, 每週2~3次。
脾俞穴, 功效:發散脾胃之熱。
三焦俞穴, 功效:將全身水濕氣通調至膀胱經, 再排出體外。
腹部穴位:
以下穴位, 用閃火法, 在穴位留罐20分鐘, 每週2~3次。
中脘穴位于肚臍上方), 功效:聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴(位於肚臍右側), 功效:通腹去脂, 調理脾胃。
關元穴(肚臍下麵), 功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
下肢穴位:
以下穴位選擇適宜體位, 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。 每週2~3次。
血海穴, 功效:減肥, 清血利濕。
足三裡穴, 功效:通經活絡、補中益氣。
根據以上的分析我們瞭解到。 拔火罐減肥和其他減肥方法是有不同的, 拔火罐減肥比其他方法更安全, 而且副作用比較小, 不用吃藥, 反彈可能性也比較小, 但是, 也一定要注意方法, 遵循拔火罐的規則, 而且要堅持下去, 最好找專業的拔火罐師傅來進行拔罐, 達到最好的效果。