每個懂得養生的女人們都知道氣血對健康的重要性， 女人們只有氣血滿滿地才能保證調動身體內各個器官的正常運轉， 讓身體健康， 整個人充滿青春和活力。 然而女人們每月來例假的時候， 都會流失不少有營養的血液， 這造成了不少女人出現氣血虧虛的問題， 這對身體健康很是不利， 要及時改善是最重要的。
其實每當身體出現問題時， 身體會出現一些不尋常的症狀， 來警醒女人們要開始保健身體了， 當然當女人們氣血虧虛時， 身體本身會出現一些異常來提醒女人們要開始補氣血了。
頭皮屑過多說明氣血虧虛
相信很多人看到一個人滿頭都是頭皮屑的話， 都會覺得這個實在是邋遢不講衛生， 對這種人很難有好感。 其實一個人頭皮屑過多除了是用了不合適的洗髮水或是不經常洗頭導致的， 還有可能是這個人氣血虧虛所致的。 為什麼怎麼說呢？中醫有句話是這樣說的“發乃血之餘， 血旺發有養， 血虧發失榮。 ”也就是說氣血對於頭髮的重要性， 氣血充足的話頭髮就有光澤、順滑， 相反氣血虧虛的話， 頭髮就會乾燥， 頭皮屑也隨之增加。 總結出一句話就是：氣血虧虛，
正確梳頭可疏通氣血去頭皮屑
想要去頭皮屑的話， 那自然要疏通氣血， 讓氣血能夠及時地供養給頭皮。 小編建議採用梳頭療法， 正確的梳頭方法， 可以按摩頭皮， 疏通氣血。 其中正確的梳頭方法為用木梳， 從前額梳過頭頂再到腦後， 在梳得過程中也要注意力度， 同時也要注意時間， 最好是在早上起床以後、午休之後以及晚上睡覺前梳頭比較好。 小編建議每天梳頭的頻率為一天一次即可， 每次大約三到五分鐘， 每分鐘大概梳二十次到三十次左右。 想要達到好的效果， 就需要長期堅持下去， 切勿“兩天打魚， 三天曬網。 ”這樣才能達到養氣血， 去除頭皮屑的效果。
