有些女性在經期會排經不淨， 這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。 有利於經期排廢血的食材是豬肝， 豬肝主要有活血、補血、破血的功效， 吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。
豬肝適合吃的時期：經期（一個經期2-3次即可）、產後（坐月子期間可不定期）
豬肝也適合產後食用， 可以開奶、破血、排惡露， 但是懷孕初期不可使用。
月經期秘方：炒豬肝
1、豬肝切成方塊
2、先放置麻油半勺， 放薑， 豬肝下鍋變色就起鍋。
3、放水、再放豬肝煮全熟即可。 》》》女人經期10個神秘現象
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