雖然目前還沒有根治糖尿病的方法, 但是糖尿病並非不能控制, 只要坦然面對, 積極配合科學治療, 注意自我心理調節, 一定能把血糖控制在理想的水準, 延緩或避免糖尿病併發症的發生與發展。 這是糖尿病治療中的重要一項。 根據心理專家建議, 進行自我調節主要從以下幾個方面開始。
有規律的生活:糖尿病患者的胰島素分泌不足, 不能適應生活中的各種變化, 血糖也就忽高忽低。 如果把自己的生活起居安排的非常有節奏有規律, 血糖就不會大幅度的波動。 一旦確診有糖尿病, 在此之前生活不規律的患者,
患者不能怕麻煩, 不要把治療手段看成額外負擔。 相對於併發症給自己帶來的痛苦, 給家屬帶來的負擔, 現在的麻煩事微不足道的。 轉變觀念, 把現在的麻煩事當成生活中必不可少的事情, 堅持下去就會習慣。