子宮囊腫平時注意那些

子宮囊腫在發病初期症狀輕微， 沒有實質性的危害， 所以只需要密切關注子宮囊腫的病情， 並且注意飲食調節， 或者說是對身體進行調理。 但如果子宮囊腫發展到中期， 就一定要接受專業治療。 下面將為大家介紹子宮囊腫飲食方面應該要注意些什麼。

1、應多吃黃豆與其製品。 如豆腐、豆漿、豆干， 蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。 因這些食物可補足植物性雌激素， 植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。

2、補充維生素C的攝入。 由病毒引起的子宮囊腫的例子已越來越多。

而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害， 這一點非常重要。 近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用。 另外， 維生素C也與子宮囊腫發病率有關， 有關資料調查表明， 維生素C攝入量增加時， 子宮囊腫危險降低。 含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿蔔、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

3、補充微量元素鋅和硒。 鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發揮有著極為重要的作用。 科學研究表明， 體內鋅和硒的水準過低會引起免疫系統功能低下。 含微量元素鋅和硒多的動物性食物是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等， 蛋類中含鋅最高。 植物性原料中含鋅和硒多的食物是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。

4、補充B-胡蘿蔔素。

B-胡蘿蔔素在體內會轉化為維生素A， 有助於保護免疫系統免受自由基分子的攻擊， 並具有明顯的免疫增強作用。 含維生素A多的動物性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。 含B-胡蘿蔔素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

5、在囊腫摘除後， 應給予補脾益氣、養血生血的藥物治療， 以促進機體快速復原。 常用的藥物：有人參、黃芪、山藥、白術、大棗、龍眼肉、當歸、阿膠、熟地、白芍等藥， 辨證治療。

以上就是關於子宮囊腫的飲食注意事項的相關介紹， 希望大家能夠重視這些注意事項， 對飲食結構進行適當的調整， 多吃一些有利於子宮囊腫術後恢復的食物， 儘量不碰那些對子宮囊腫病情恢復不利的食物。