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多方法判斷室內污染
專家指出，
人們可通過以下途徑判斷室內污染的嚴重性。
一是新裝修的房間或購買的新傢俱有刺鼻氣味，
而且超過一年仍然有味；二是每天清晨起床時，
感到憋悶、噁心，
甚至頭暈目眩；三是進入新房居住後容易患感冒；四是雖然不吸煙，
也很少接觸吸煙環境，
但是經常感覺嗓子不舒服，
有異物感，
呼吸不暢；五是家人出現群發性皮膚過敏；六是家人共有一種疾病，
而且離開這個環境後，
症狀就有明顯變化和好轉；七是新搬家或者新裝修後，
室內植物不易成活，
養植物可除污染
除通風外， 可通過養植物來吸收空氣中的有害氣體， 或用微生物、酶進行生物氧化、分解， 這也是消除裝修污染的小竅門。
一葉蘭、龜背竹可以清除空氣中的有害物質， 虎吊蘭和吊蘭可以吸收室內 80% 以上的甲醛等有害氣體；蘆薈是吸收甲醛的好手， 可吸收在 1 立方米空氣內 90% 的甲醛；米蘭、臘梅等能有效地清除空氣中的二氧化硫、一氧化碳等有害物；蘭花、桂花、臘梅等植物的纖毛能截留並吸附空氣中的飄浮微粒及煙塵。
常青藤、鐵樹能有效地吸收室內的苯， 吊蘭能“吞食”室內 96% 的一氧化碳、 86% 的甲醛和過氧化氮，
另外， 各式各樣的仙人掌類植物， 可以吸收居室中的二氧化碳， 製造氧氣， 同時使室內空氣中的負離子濃度增加。
通風換氣最有效
醫生指出， 通風換氣是消除室內污染最有效和最經濟的方法。 一方面， 新鮮空氣的進入可將室內污染物沖淡， 有利於室內污染物的排放；另一方面， 有助於裝修材料中的有毒有害氣體儘早地釋放出來。
在住宅無人時進行通風最為適宜， 比如未入住前， 或者外出旅遊時。 通風最好選擇在太陽出來後， 每天開窗通風要儘量長， 最好不少於 2 個小時。
此外， 房間內應保持一定的濕度和溫度， 否則溫、濕度過高， 大多數污染物就會從裝修材料中快速散發出來。
使用殺蟲劑、除臭劑和熏香劑時要適量， 這些物質對室內害蟲和異味有一定的處理作用， 但同時也會對人體產生一些危害。 特別是在使用濕式噴霧劑時， 產生的噴霧狀顆粒可以吸附大量的有害物質， 很容易進入人體內， 其危害比用幹式的噴霧劑嚴重得多。 在室內密閉環境中， 含有化學香精的污染空氣進入人體， 容易造成身體缺氧疲勞、過敏等症狀， 如有孕婦要慎用。
值得提醒的是， 新裝修和剛剛購買新傢俱的房子， 最好不要急於入住， 讓傢俱裡的有害氣體儘快釋放；新買的傢俱不要急於放進居室， 有條件的最好放在空房間裡，
