什麼是分離焦慮？ 分離焦慮症需要家長科學引導

孩子是非常脆弱的， 在他們小小的心靈受到傷害之後， 他們就有可能患有焦慮的情況， 這種情況是非常常見的， 這個時候家長的教育方式就顯得非常的重要啦， 在這個時候家長的做法很有可能會給孩子造成很大的影響。

什麼是分離焦慮？

有人稱它為“拒學”， 也有人稱它為“學校回避”， 還有人稱它為“分離焦慮”。

父母親形容它為一場惡夢。

分離焦慮對所有小孩童來說是正常的。 想像它為一種生存的本能。 人類， 尤其是無助的人類， 需要依附於能給予他們親近、溫暖、關懷與保護的父母人物。 這種必要關係的意識是人類固有的，

起源於我們大腦中最原始的部位。 在嬰兒成長、大腦發展的同時， 他們和“依附人物”的關係會逐漸地變得更複雜。 因此， 父母也稱為依附人物。 嬰兒于幼兒會將他們最深的恐懼， 託付于“父母能使這些恐懼消失”的這種生理上的意識。 他們認為父母就像一種力場。 這在某一個程度上是完全正常的。

讓我們先從典型的發展角度看待分離， 然後我們才能將此角度， 和莎拉的經歷， 進行比較。

作為父母， 我們知道， 我們可以將年幼的嬰兒傳給房間裡的陌生人， 孩子也會不當一回事。 但是， 到了9個月大的時候， 嬰兒開始受夠了。 9個月大的嬰兒看到陌生的臉孔， 就嚎啕大哭， 驚慌地向媽媽或爸爸伸手。

分離焦慮症有多常見？

分離焦慮症相對地罕見， 只有百分之四的孩童會患上這個疾病。 儘管如此， 它構成了轉介治療的所有焦慮症案例的將近一半。 分離焦慮症對孩子和父母都有非常負面的影響。 對小孩來說， 分離焦慮症除了會讓他充滿恐懼之外， 也會造成學業退步， 和同學隔絕， 以及對於下次的分離逐漸增加的恐懼。 另一方面， 對父母來說， 分離焦慮症也會涉及失去工作， 睡眠不足， 和朋友、伴侶相聚的時間減少， 也肯定會產生絕望的感受。

分離焦慮症時常會世代相傳， 也和他們在青春期和成年期產生其它的焦慮症或抑鬱症有關聯。 除此之外， 許多父母在分離時表現得過度保護性、控制性或焦慮， 因此在不知不覺中強化分離焦慮症。

這不是在說父母造成了分離焦慮症， 而是有愛心的、負責任的父母可能不知道他們本身的焦慮， 其實是強化他們孩子的焦慮。

分離焦慮這種情況真的非常的常見的， 但是也並不是不能解決的， 家長們只要好好的引導， 那麼很快就能解決這種問題呢， 讓孩子儘快的脫離焦慮的煩惱呢， 過多的焦慮會影響孩子的成長的呢。