以往人們都是通過調整飲食結構加上每天堅持運動鍛煉來減肥， 現如今各種各樣的減肥方法都運用而生了， 不過最好是不要吃減肥藥的， 這樣很容易反彈， 而且對身體也不太好， 其實很多的中醫理療方法， 都能起到減肥的功效， 而且對身體還有好處， 那麼減肥拔火罐效果好嗎?
拔罐減肥的原理：
1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開， 刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。 局部的吸拔， 能調整內分泌， 加速淋巴和血液的迴圈!
2、拔罐能有效地調節脂質代謝， 拔罐打通人體穴位後， 能使脂質下降， 加速脂肪代謝，
3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣， 拔罐是通過調整肥胖者內在功能發揮正常的工作!拔罐減肥適合於長期減肥無效， 或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者!
一：背部穴位減肥
以下穴位， 用閃火法在穴位上拔罐， 留罐10～1 5分鐘， 每週2～3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調至膀胱經， 再排出體外。
二：腹部穴位減肥
以下穴位， 用閃火法， 在穴位留罐20分鐘， 每週2～3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。 大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂， 調理脾胃。 關元穴(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位， 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。 每週2～3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥， 清血利濕。
足三裡穴(圖示中下面的那個)功效：通經活絡、補中益氣。
通過上面的介紹， 大家對減肥拔火罐效果好嗎也都心中有數了， 拔罐是中醫理療中常見的一種方法， 對一些疾病也有預防和治療的作用， 而且養生保健功效也是不可否認的， 不過一定要注意安全， 不要因為疏忽大意讓肌膚受到傷害。
