職場遭受不公平待遇會使味覺更敏感

人在職場如果受到某種不公正待遇， 可能會生氣、委屈。 加拿大一項新研究發現， 不公正待遇還會使人的味覺也變得更加敏感， 這為“心理壓力會產生生理影響”的觀點提供了又一佐證。

加拿大不列顛哥倫比亞大學13日報告說， 該校尚德商學院研究人員進行了一系列調查後發現， 在工作中如果遭受不公正待遇， 人的味蕾會變得更加敏銳， 從而對食物的味道產生更強烈體驗。 這一研究成果將發表在美國《實驗社會心理學雜誌》上。

在該研究的第一個實驗中， 參與者被要求回憶在工作中遭遇公正或不公待遇的經歷，

接著他們被要求在吃完同一種食物後對其味道強度打分。 結果， 那些回憶曾受到不公正待遇的人與回憶公正待遇的人相比， 對食物味道強度的打分要高出10%。

在第二個實驗中， 參與者觀看一部以辦公室為主題的電視劇。 同樣， 觀看了電視劇中明顯的職場不公正待遇片段的參與者， 其味覺強度得分要比對照組高出10%。

研究人員認為， 人們對世界的感知受到壓力的影響。 這次的研究成果就表明， 人際間的不公正待遇會造成某種程度的生理影響。

那麼面對這些不公正待遇是， 我們該如何調節自己的情緒儘快恢復正常呢？

有一種說法是：“困擾我們的不是事情本， 而是我們對事情的看法！”人的困擾其實是自雙方面的，

即外在事件的發生和內在心理的不接受。 應對方法同樣有兩種， 可以選擇外在行動去改變， 比如離開這個不公平的地， 到自己認為公平的地方去重新開始。 然而場的核心是企業， 企業的核心是團隊， 團隊的每個人職責各不相同。 從企業的組織架來講， 這種權重不同的分配本身就是一種不平， 比如銷售部門多勞多得似乎可以明碼標， 但是行政、人力等部門則不易量化評估， 求者如果苛求公平的話似乎不適合進入企業， 是即便做了自由職業者， 就可以處處公平？顯然不是， 因此， 應對困擾的第二種方法自我心態調整顯得尤為重要， 用好的心態來面對不公平， 提升自己的能力， 壯大自己即可降低今後遭遇不公平的可能性。

職場中不公平的事情很多， 對於這些所謂的不成正比、不公平一定要進行調查， 即從行業預期出發， 不能從自我定價來判斷， 因為職場強調的是價值的交換， 如果付出的是企業所需要的， 那麼這就是可以納入考量的價值， 反之則不然。 正如有的人工作三年沒有升職， 而新來的同事工作一年就獲得了晉升機會， 在前者看來這是何等的不公， 而在HR的眼中， 這一切都合情合理， 因為企業考量的標準是能力而非工齡。

倘若經過合理的考察， 確定了自己是真的遭遇了不公平， 那麼就不要沉默， 應嘗試同自己的直接上級或協力廠商如HR進行溝通， 將自己認為的不公平和期待的公平表達出來。 這個過程中切忌越級“申冤”，

因為你的越級行為對於你的直接領導來說同樣是種不公平。 在溝通過後， 如果不公平仍然得不到解決， 那麼只剩下兩種選擇：接受或者改變。 而改變又可分為兩種情況， 你可以選擇留下來據理力爭， 或者果斷離開， 另尋“理想國”。

在職場中， 遭遇一兩個不公平是在所難免的， 可以理解；遭遇四五個不公平就需要考慮是否該換個地方了；而認為處處不公平， 那肯定是自身出了問題。 另外， 從企業用人制度的預設來看， 對於中下層員工， 企業往往採用人性本惡的出發點， 因此制度比較嚴格， 懲罰相對較多， 而對於中高層員工， 企業秉持的是人性本善的觀點， 因此設置的更多的是激發和鼓勵政策， 更加人性化。 由此來看，

職場人若想降低遭遇不公平的概率， 不妨積極努力提升自己， 爭取升職。