洗牙， 醫學上稱潔齒術。 它是防牙周病的重要手段， 在美化口腔、預防牙病、維護口腔健康及改善已有的牙周炎症、防止牙周病治療後復發等方面有重要意義。
但是， 有的人洗牙後牙齒變得更黑了， 其主要原因是一些診所為降低成本， “創造性”地用洗潔精、硫酸等來祛除牙齒上的煙斑茶垢， 這樣會使洗牙者的牙釉質層破壞， 就會出現洗牙後不久牙齒反變更黑的結果。 還有一些是非專業洗牙所致， 操作時損傷了牙齦、牙釉質。 一般來說， 潔牙作為口腔保健， 一年一次即可；有牙周病的患者應按醫生要求進行系統治療；長年吸煙、喝茶者潔牙時可不考慮臨床牙冠上的較薄著色，
非專業洗牙更大的風險還在於交叉感染。 由於一些診所不問病史， 消毒不徹底， 器械重複使用， 可能會造成疾病的交叉傳染。 因此， 在準備洗牙時， 一定要選擇規範的醫療機構。 一般來說， 規範的醫療機構醫生會詢問病史， 使用消毒好的治療盤、潔治器械、漱口杯等；醫生操作時會戴上一次性手套、帽子、口罩， 潔牙完畢再進行拋光上藥等。
哪些人不宜洗牙？
1.孕婦
牙齒美白所用的漂白劑， 在治療過程多少都會進入口腔， 而這樣的劑量對胎兒有沒有影響， 目前醫學界仍未確定， 所以如果想進行牙齒美白的話， 最好在生產過後再進行比較好。
2.因抗生素變色的人
有部分人因為曾經服用一些藥物（抗生素）而讓牙齒變成黃色或咖啡色， 色澤已經根深蒂固， 想要改善的話， 必須永久套上陶瓷貼片或牙套， 因為用漂白的方式是很難改變顏色的。
3.曾鑲牙或戴牙套的人
因為牙齒漂白的技術只能改變真牙的顏色， 不能改變假牙的顏色， 所以去做牙齒美白的話， 就會出現兩種齒色。 接受鑲牙、換上牙套者， 如果要美白牙齒， 需要重新鑲上一顆可配合美白後色澤的假牙， 或重新換上另一副牙套。
4.患有某些疾病的人
牙齒美白的療程雖然簡單安全， 即使患有心臟病或氣喘的人也可以進行， 但很多人一看牙醫就會覺得緊張， 也有可能因此而發病。
