美容養顏的中醫穴位

擁有一個美麗精緻並且年輕的容貌， 這應該是很多人做夢都想著的事情了吧， 所以尋找了各種各樣的方法來留住自己的青春， 想要保持自己的皮膚白皙、有彈性。 其實養顏美容並不是非常的複雜， 僅僅只需要記住身體中的一些穴位， 同時經常的進行按摩， 那麼這樣就能夠達到美容養顏的作用， 令我們的美貌的時間延長。

美容養顏中醫穴位

第一：血海

補充身體之中的血液， 令女性氣色更好

對於女性來說， 血液是身體的根本， 不僅僅他維持了身體的運轉， 同時也能夠令自己擁有一個好氣色。

所以說， 如果想要達到面若桃花的效果， 那麼一定要進行補血養血。 在我們身體的穴位之中， 血海就是所有血液聚集的地方。 按摩這個位置， 不僅能夠有效的治療身體中各種和血液相關的疾病， 同時就算是身體沒有疾病， 經常按摩這個穴位也能夠達到很好的 養血補血的效果， 令我們的身體更加的健康。

從血海這個名字我們就能夠看出來， 他是體內氣血的海洋， 所有的氣血都是聚集在此處。 中醫方面認為， 血海屬於脾經， 也就是說脾胃能夠通血， 按摩這個穴位不僅能夠有效的補充氣血， 同時還能夠有效的保健脾胃以及身體。

血海的位置在哪兒？

想要按摩血海， 那麼首先我們需要弄清楚血海這個穴位到底在哪裡，

其實他在我們的大腿內側， 從骿底部往裡邊的2寸長度。 這個穴位在用力的時候可以伸直大腿和前腿， 出現鼓起一塊肌肉的地方就是屬於血海了。 想要達到最佳的效果， 那麼一有空的時候就可以進行按摩。

第二：太溪

身體補水 擁有如水般嬌嫩肌膚

再紅樓夢中， 賈寶玉曾經說過， 女人是水做的。 想要做到如水般嫩滑的肌膚， 那麼就離不開水分的滋潤。 從中醫方面認為， 太溪穴是身體之中供應水分的重要穴位。 在我們的五臟六腑之中， 腎是屬於水的， 同時太溪也是屬於腎經之中的穴位。 如果身體出現了腎虛的情況， 也就是腎功能不足， 那麼身體之中的水分就缺失， 導致控制不住身體之中的或， 所以容易出現心火旺盛的情況，

導致人們出現上火。 失眠、便秘、口渴、皮膚乾燥以及暗沉的情況。 另外， 太溪是屬於腎經的元穴， 他是儲存體內腎氣的一個容器， 如果身體之中出現了腎氣不足， 那麼就可以從這個位置進行調用。

所以說， 女性養顏美容， 最好的方法就是按摩太溪穴。 除此之外， 按摩太虛還能夠有效的達到補充元氣的作用， 身體人體的身體狀況就能夠達到最佳紮un國泰。

太溪的位置在哪兒？

位置一般都是出現在足內側， 也就是腳內踝的後方。 太溪穴除了按摩之外i啊， 也可以進行艾灸， 這樣效果也是非常好的。

第三：神門

養心安神 避免憔悴

神門是身體進行養心安神一個非常重要的穴位， 中醫方面認為這個穴道屬於心經， 也就是說按摩這個位置能夠有效的治療各種和神志有關係的疾病。

神門儲藏了心經之氣， 所以說， 經常按摩這個穴位， 能夠有效的治療失眠、健康、煩躁以及容顏憔悴的問題。

神門的位置在哪兒？

這個穴位的位置在手腕上面， 腕橫紋尺側端肌腱的凹陷中。

第四：足三裡

調理脾胃 治療脾胃疾病

足三裡這個穴位屬於胃經， 也就是按摩這個位置對於治療脾胃方面的毛病有著很好的 效果。 脾胃對於我們的身體非常的重要， 食物在進入我們身體之後都是需要脾胃來完成消化吸收的目的， 然後再將能量傳遞到全身各個部位。 脾胃如果不能夠正常工作， 那麼其他的部位就會出現供應不足的情況， 身體就會挨餓， 導致出現容顏憔悴、面部暗沉的情況。

專家認為， 人體出現泌尿系統方面的疾病、婦科病還有系血管疾病等等， 都有可能是由於脾胃功能不好導致的。 想要治療脾胃方面的疾病， 按摩足三裡進行保健、治療是一種非常好的方法。

足三裡位置在哪兒？