前列腺痛是省會是比較常見的一種男科疾病, 但是多數患者對於這一疾病的護理方法不是很瞭解, 那麼對於這一疾病有哪些比較好的治療方法呢?下面為大家介紹前列腺痛護理與治療方法, 供大家瞭解。
前列腺痛護理方法
適量飲水
緩解前列腺痛, 最有效的方法就是多喝水了。 飲水過少不利排尿對尿路的沖洗作用, 還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。 增加尿液, 有助於排出廢物。 故除夜間適當減少飲水, 以免睡後膀胱過度充盈, 白天應多飲水。
指壓按摩
指壓療法有助於緩解前列腺痛疼痛感,
不要酗酒
飲酒過量能造成全身的毛細血管充血引起輕度的水腫, 前列腺部位的內向腺體水腫, 很容易被感染和出現前列腺增生。
適量運動
適量運動可緩解前列腺痛疼痛感, 患者疼痛時可以選擇步行緩解病情, 騎車是不可取的, 前列腺受到壓迫會加重病痛。
前列腺痛治療方法
1、會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。 其中熱水坐浴, 熱水溫度應控制了42~45℃之間, 每次15min左右。
2、減少久坐的時間, 座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。
3、堅持提肛練習, 反復收縮上提, 提肛、提睾, 然後放鬆肛門、睾丸, 此種練習可改善局部血液迴圈。
4、多飲水, 每日飲水至少3L;每週排精1~2次, 以促進前列腺液的排出。
5、採用心理治療措施, 減少緊張情緒的發生, 以利情緒的放鬆。
6、前列腺痛還採用一個簡單的方法即陰囊壁牽拉法。 在溫暖鬆弛的條件下, 如熱浴或在被窩內用手指反復牽拉陰囊壁20~30次, 以不牽痛為適宜, 目的是使陰囊內膜和提睾肌鬆弛, 據稱部分病人可在2~3周內疼痛消失。