尿失禁在任何年齡都是可以治療的。 但不是所有的方式對於每一個人或每一種尿失禁都能起到作用， 醫生會根據病情提供不同的治療方法。 下面小編向大家介紹一下尿失禁的治療方法， 希望對大家有所幫助：
對於輕中度患者可採取保守治療， 主要是自己進行盆底肌訓練， 這種方法方便易行、有效， 適用於各種類型的壓力性尿失禁。 具體做法是：持續收縮盆底肌2-6秒， 鬆弛休息2-6秒， 如此反復10-15次。 每天訓練3-8次， 持續8周以上或更長。 另外， 也可以到醫院進行電刺激治療， 用電流反復刺激盆底肌肉， 增加盆底肌的收縮力，
嚴重的壓力性尿失禁則需進行外科手術， 臨床上常採用無張力尿道中段吊帶術， 該手術微創、高效， 是目前治療壓力性尿失禁的標準手術治療方法。
尿失禁注意事項
1、搬重物：有尿失禁人在搬重物時應該"溜邊、沉底、深蹲、慢起"。 扶著一個東西慢慢蹲下來， 抱住重物後一點點使勁再站起來。
2、運動：有尿失禁的老年人不適合做急速跑、跳廣場舞、跳繩等運動， 但可以做一些低強度的有氧運動， 如：溜狗、散步。
3、大笑或驚嚇：大笑和驚嚇是會增加腹壓。
4、咳嗽、打噴嚏：咳嗽、打噴嚏也會增加腹壓， 從而引起尿失禁。
