有效治療小兒便秘的神奇八招

家長們都知道便秘是寶寶常見的疾病， 在飲食上一不小心， 就會產生便秘的結果。 那當寶寶出現便秘時， 該如何漢療呢？解決便秘的方法有很多。 按照以下的方法和注意事項， 寶寶便秘的問題就可以輕易解決。 吃奶的嬰兒便秘時， 可加滑腸食品。 如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

1、正在斷奶期內的嬰兒便秘時， 可增加輔食。 除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外， 還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類， 如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

2、幼嬰兒若數日未解便， 大便幹結， 此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。

用開塞露一般只要用一半藥液即可， 擠入後要讓藥液停留在腸內至少3－15分鐘， 讓藥液軟化糞塊才排便。 若擠入後立即拉出， 那就白費了。 有的家長喜用手指摳糞塊， 那就要十分小心， 千萬不要用食指， 只能用小手指， 還要蘸些凡士林潤滑劑， 以免不慎撐壞肛門括約肌， 造成以後大便失禁， 遺害無窮。

3、用蜂蜜通便。 其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效， 溫熱水無效。

4、大些的孩子便秘時， 可增加一些五穀雜糧， 如標準粉、薯類、玉米、大麥等， 油脂類食物、涼開水也都有助於便秘預防治療。 對於4-5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 此外， 輔食中含有大量的B族維生素，

可促進腸子肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。 5、準備一瓶清涼油。 最好是白色的那種， 用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層（一定不能多哦， 否則寶寶嬌嫩的皮膚是受不了的）， 再在肚臍相對應的後背也抹一層， 稍加按摩， 這樣過1-2個小時， 寶寶就會開始放屁了， 慢慢就便便啦。 如果一次沒效， 可以弄2-3次。

6、改變不良飲食習慣。 改變孩子排便習慣， 養成每天定時排便。

7、孩子排便時不要逗玩孩子， 以免分散注意力。 如果上述方法還不能緩解， 可尋求醫藥治療， 在醫生指導下使用一些輔助排便措施， 如開塞露、緩瀉藥等。 但患兒不宜長期服用瀉劑， 以免影響營養吸收。

8、當2－3歲的寶寶憋著大便不願上衛生間時， 你要鼓勵他（她）及時去衛生間。

可以在馬桶上放一個小墊圈， 在給他（她）腳底下墊個小板凳， 讓他（她）坐上去感覺舒服些。 並說：“沒關係， 你什麼時候想大便， 就什麼時候去衛生間好了。 ”這樣孩子的反抗期就不會無線地延長。