《生命救助手冊》針對這種情況提出了正確急救的幾個要點。
清明時節 頻發疾病
清明掃墓， 是對逝者的懷念與追思， 這習俗由來已久。 然而， 每年清明節前後， 都會有一些老人在掃墓時引發心臟病、高血壓等疾病。 這與掃墓時心情悲傷， 以及爬山勞累都有關係。
為此專家特意提醒， 清明節即將到來， 患有心腦血管疾病的人， 特別是老人， 在掃墓時千萬不要過度勞累， 並應該帶上常用的自救藥品。 而且最好能在家人的陪同下， 以免發生意外。 除此之外， 正確的急救知識， 對於嬴得這場與死神的賽跑非常重要。
冷靜判斷 快速求救
意外發生時， 首先要冷靜地判斷一下病人的情況， 包括意識是否清楚， 是否還有呼吸， 情況如何， 勁動脈搏動還有沒有。 然後趕快撥打120， 或向旁人大喊：“快撥120。 ”同時要將病人基本情況告知。
擺好體位 沉著施救
讓病人仰臥在地面或是堅實的平面， 頭部與軀幹保持在同一水準， 不得高於胸部。 然後先將病人頭部轉向一側， 將口內可能存在的異物清理乾淨。 把這些做好之後， 就可以進行胸外心臟按壓和人工呼吸了。
進行胸外按壓時要注意救助者身體前傾， 雙臂伸直， 兩手平放重疊， 將力量集中在手掌根部按壓病人。 對成人每次按壓宜使胸骨4～5釐米， 然後放鬆， 手不要離開病人胸壁。 一般按壓頻率為100次/分。
人工呼吸時一手掌邊緣壓住病人前額， 使頭部後抑， 打開氣道， 同時用拇指和食指捏住病人鼻子。 另一隻手的食指與中指吐將下頜向上提。 救助者深吸一口氣， 用口唇嚴密包住病人的口唇， 注意不能漏氣， 然後平穩地將氣體吹入病人肺部。 每次吹氣持續1秒以上， 如果有效， 則可見病人胸部會膨起。
胸外心臟按壓與呼吸比例為30：2。
注意查體 留意效果
每進行5遍30：2的胸外心臟按壓和人工呼吸後， 對病人的脈搏和呼吸情況要重新檢查。 救治有效的指標有：（1）能在頸動脈等大埃及部位摸到搏動;（2）出現自主呼吸;（3）散大的瞳孔縮小， 眼球活動;（4）四肢有所反應。
