心率少於45次當心心律失常

據資料顯示， 我過每年有54萬人死於心臟猝死， 近8成的原因是因為心律失常導致的。 心律失常人到老年， 應當經常摸摸自己的脈搏， 特別是要摸摸在靜息狀態下脈搏的快慢， 以便從中瞭解自己的靜息心率變化。 靜息狀態是指在安靜、清醒、空腹的狀態下， 不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等因素的影響。 靜息心率最好是在清晨醒來時， 平躺於床上進行自測。 靜息心率以每分鐘55～70次為宜， 過慢或過快都不利於身體健康。

靜息心率過緩過快判斷指標

靜息心率緩慢， 若每分鐘少於45次， 其心跳就會很緩慢，

提示可能存在緩慢性心律失常， 包括各種阻滯， 如竇性阻滯、房室阻滯、束支阻滯以及房室傳導阻滯等。 其中， 以Ⅱ度和Ⅲ度房室傳導阻滯對老年人的健康威脅較大， 有引起心臟停搏的危險， 需要特別引起重視。 必要時可考慮安裝人工心臟起搏器， 以防心臟猝死。

靜息心率增快， 尤其是在每分鐘超過80次時意味著心血管病的風險增大。 研究表明， 靜息心率每分鐘加快10次， 心臟病發生和死亡風險就會升高22%～37%。 靜息心率增快對高血壓患者也極為不利， 可致血壓波動幅度增大， 控制難度相應增大。 因此， 當靜息心率大於每分鐘80次時， 患者應當給予高度重視， 一方面查找心率增快的可能原因， 瞭解是否存在快速性心律失常， 如室性或室上性心動過速、房顫等，

還要搞清楚是否患有高血壓、冠心病、糖尿病等常見心血管病。 對於過快靜息心率的治療， 患者應在醫生指導下合理應用藥物， 將靜息心率降至每分鐘70次以下， 以減輕心肌耗氧量， 降低心血管病的風險。

心律失常的三種常見表現形式

(1)竇性心律失常正常人從竇房結產生的衝動頻率為：60~100次/分。 當頻率100次/分， 則稱為竇性心動過速。 若衝動不規則， 稱為竇性心律失常。 若衝動的產生有短暫或較長時間的停止， 稱為竇性停搏。

(2)衝動起源異常(異位性心律失常)當竇房結的起搏功能受抑制， 或其周圍組織發生傳導障礙， 或竇房結以下的位興奮點自律性增高， 均可引起過早搏動(期前收縮)或過速。

(3)傳導障礙當心臟衝動傳導的順序或時間發生的變化時，

稱為傳導障礙。 病理性傳導阻滯， 是由於心臟某一部分對衝動不能正常傳導， 或傳導時間延長。 傳導阻滯可發生在心房內、房室外交界區、束支內、竇房結周圍或其與心房之間。