隨著夏季時節的臨近， 人們對於能夠預防中暑的運動專案也是極為關注的， 而游泳就是目前人們在夏季時節最熱衷和喜愛的一項運動， 經常游泳， 也能夠幫助人們有效的緩解生活中的壓力。
1、鼻竇炎：跳水及潛水易引起鼻腔進水， 並將水帶入與之相通的鼻竇。 若水質不潔， 就能引起鼻竇炎， 可出現鼻塞、鼻痛、流粘涕或頭痛等症狀。 治療時可用1%麻黃素滴鼻液與鏈黴素滴鼻液交替滴鼻。
2、咽喉炎：多在嗆水或吞水後發生， 除可出現咽喉不適或疼痛外， 常伴有咳嗽。 輕者可用多貝爾液含漱或含化消炎含片， 重者應及時去醫院檢查。
3、結膜炎：是游泳中常見疾病之一， 表現為眼紅腫、有異物感、疼痛不適等。 其中最常見的是由衣原體引起的游泳池性結膜炎和細菌引起的急性卡他性結膜炎。 游泳時最好戴防水眼鏡， 若游泳後感眼部不適， 可點用利福平眼液或0.25%氯黴素眼液進行預防，
4、中耳炎：游泳後， 若出現耳朵疼痛， 甚至發燒、流膿， 那是游泳時帶有細菌的水灌入了耳朵。 還有， 在嗆水時擤鼻涕是導致中耳炎的另一患病原因。 所以， 當池水入耳後， 可將頭向水側傾斜， 或輔以單腳跳動， 使其自然流出， 切忌用手或他物去摳。 為防止池水進耳， 最好是戴耳塞。 游泳後一旦耳痛， 應用複方新黴素或氯黴素甘油滴耳液滴耳。
5、接觸性皮炎或過敏性皮炎：在天然水域中， 有時會被工業廢水、生活污水中所含化學物質侵襲， 導致皮炎， 體表長出細小的紅色丘疹。 可用爐甘石洗劑每天外擦數次。
游泳是夏季裡消暑最好的運動之一。 每到七八月份， 廣各個游泳場人頭攢動，
如上所述， 游泳雖然是夏季消暑可選的一項運動， 但是， 游泳場地和水質如果選擇不當的話， 是很容易誘發中耳炎、結膜炎、咽喉炎、鼻竇炎和接觸性皮炎等疾病的， 因此， 大家在游泳的時候一定要當心。