子宮內膜增厚吃什麼好

子宮內膜增厚對女性生育影響很大， 通常會制約著女性生育， 對懷孕產生影響， 無論是子宮內膜厚度偏厚還是偏薄都是對懷孕不利的。 但子宮內膜厚度並不是一成不變的， 而是隨著月經週期而變化的， 許多女性可能不是很瞭解。 下面就為大家介紹一下子宮內膜增厚吃什麼好。

【飲食】

1、多食用補虛益氣食品， 助氣行血， 緩解疼痛， 特別是氣血虛少者。

2、以豆類、穀類、薯類為主食。

3、適當飲用酒類溫陽通脈， 行氣散寒， 散瘀緩痛4、也快食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之類， 性亦溫通。

4、忌肥厚油膩食物， 因為這些食物容易滯瘀，

5、忌寒涼食品， 尤其注意在行經前後， 不能進食過熱的湯、菜， 生冷食物。

6、在經前後應當避免生食水果。