排卵障礙是常見的孕產疾病, 導致排卵障礙的原因有很多。 排卵障礙是導致女性不孕症的一個主要原因, 中醫認為, 腎藏精, 為生殖之本, 它主宰著腦、天癸、沖任、胞宮間的功能調節和控制。 以月經失調為主要表現、以排卵障礙為基本病因的不孕症應屬中醫腎虛的範疇, 中醫治療必須在補腎的基礎上調理月經, 正所謂“經調則種子易也”。
1、女貞子百合粥
材料:女貞子30克, 百合30克, 粳米250克, 蔥、鹽各適量。
做法:將女貞子、百合、粳米全部放入沙鍋內煮粥, 待米爛時加入蔥、鹽即可。
功效:補益肝腎, 健脾固沖任, 適用於肝氣鬱結型排卵障礙。
2、黑豆豬肚湯
材料:黑豆、豬肚各50克, 食鹽、味精各少許。
做法:黑豆先用高壓鍋煮10分鐘, 將豬肚洗淨, 將黑豆放入豬肚裡, 兩端紮緊, 置鍋中燉爛, 加入適量食鹽及味精即可食用。
功效:補腎益氣, 適用於腎精虧損型排卵障礙。
3、艾葉枸杞茶
材料:枸杞子10克, 艾葉15克, 覆盆子5克。
做法:鍋中倒入適量清水, 煮沸, 再放入女貞子、覆盆子, 煮3分鐘, 枸杞子放入碗中, 將煎好的藥汁沖入即可。
功效:補腎強精, 暖宮散寒, 適用於寒凝胞宮型排卵障礙。
4、氣血雙補湯
材料:西洋參15克, 阿膠10克, 墨魚150克, 鹽少許。
做法:墨魚洗淨, 切塊備用, 將墨魚、藥材和清水放入鍋中, 以大火煮沸後, 轉小火煮至墨魚熟爛, 加鹽調味即可。
功效:補益氣血, 滋補肝腎, 適用於氣血兩虛型排卵障礙。
5、三七燉羊肉
材料:鮮嫩羊肉250克, 阿膠、三七各12克, 炙艾葉10克, 生薑3片。
做法:羊肉洗淨切塊, 炙艾葉、生薑洗淨, 阿膠打碎, 把全部用料放入燉盅, 加開水適量, 燉盅加蓋, 隔水用文火燉約3小時, 調味供用。
功效:暖宮散寒, 活血化瘀, 適用於寒凝胞宮型排卵障礙。